Вот подумал, здоровый сон это у каждого по своему. У меня, например, это 6-7 часов, кому-то и 5 достаточно, а кому то 10-12 нужно.
Но я решил теперь каждое утро вставать в 6-45, и дело тут не в работе, а в интересе к тому, что присходит наяву
старики всегда встают в 6 утра, ибо понимают, что жизнью надо ПОЛНОСТЬЮ наслаждаться, упиваться и всё успевать!
а мы, молодые, думаем, что всегда молодыми и свежими будем, и профукиваем лучшие моменты!