Медитации
Создана: 07 Ноября 2012 Срд 13:43:09.
Раздел: "Религия, мистика, непознанное"
Сообщений в теме: 33, просмотров: 11922
-
На волне осенней хандры и с учетом того, что подходящий инструктор не всегда в зоне доступа, выкладываю ссылку на онлайн- уроки медитации, стартуют 19 ноября.
Цитата:В течение 28 дней все желающие получат рассылку: аудио- и видеоролики с практиками медитации, пранаямы, асан, а также лекции, содержащие подробные объяснения созерцательных техник. -
Вообще это очень интересный и умный человек. Был у нас в Омске по приглашению. Ученик Чогьяла Намкая Норбу Ринпоче, мастера традиции Дзогчен. Переводчик, редактор, уполномоченный инструктор Дзогчен-общины.
Вот его сайт например: [внешняя ссылка].
Тут он официально представлен: [внешняя ссылка] -
-
-
Читаю сейчас книгу Кабат-Зинна о медитации, думаю о том, что для понимания состояний можно сравнить медитацию с оргазмом (женским, конечно - не знаю, какой мужик будет маяться такой хренотенью, как чтение либо просмотр лекций о медитациях):
С точки зрения медитации каждое состояние необычно, всякий момент неповторим.
Отказываясь от желания, чтобы что-то еще произошло в данный миг, ты приближаешь встречу с тем, что ожидает тебя здесь и сейчас. Если ты надеешься чего-то добиться или в чем-то усовершенствоваться, то можешь запросто шагнуть в сторону с того места, где стоишь. А если ты и не представляешь себе, где находишься, — а знание этого приходит с развитием полноты осознания, — то тебе придется долго кружить, вопреки всем стараниям и надеждам. Поэтому в занятиях медитацией лучший способ добиться чего-то — это вообще не стараться чего-то добиться.
В книжке есть всякие штуки интересные, во - [внешняя ссылка] ("Куда бы ты ни шел - ты уже там")