Будь здоров
Как вставать в 5 утра без вреда для здоровья?
Создана: 11 Февраля 2025 Втр 17:47:07.
Раздел: "Будь здоров"
Сообщений в теме: 407 (+3), просмотров: 14366
-
11 Февраля 2025 Втр 17:47:07Пробую ложиться в 21:00 пока плохо выходит. Не могу быстро заснуть.
-
04 Марта 2025 Втр 15:54:58Внучок, так у вас в детсаде официально тихий час, поэтому поищи бревно в своих глазницах. Я бы может и вздремнул, но мне нельзя. А вечером не хочется. Сейчас прихожу и просто в 21:00 засыпаю, организм переключился на новый график.
-
04 Марта 2025 Втр 16:39:21tramov писал
: Внучок, так у вас в детсаде официально тихий час, поэтому поищи бревно в своих глазницах. Я бы может и вздремнул, но мне нельзя. А вечером не хочется. Сейчас прихожу и просто в 21:00 засыпаю, организм переключился на новый график.
Тебе на новую работу стало далеко ездить и поэтому ты начал вставать так рано? -
-
04 Марта 2025 Втр 17:52:38Единственно, в голове иногда туман, порядка часа-полтора после подъема. Но это, когда не вовремя в кровате окажусь, чуть позднее 21:00.
-
-
04 Марта 2025 Втр 18:12:21Вроде обсуждали в начале. В том месте, где нужно бежать только, чтобы оставаться на месте. Там реализовать мечты, увеличить производительность труда - это для начала. А потом уж куда кривая дорожка заведёт.
-
04 Марта 2025 Втр 18:18:31Вот буквально нужно запилить стеллаж из досок, а времени даже купить доски нету. Но это ещё так, второстепенные задачи.
-
-
05 Марта 2025 Срд 9:24:08
-
05 Марта 2025 Срд 9:25:10
![[внешняя ссылка]](https://i.postimg.cc/Ghw35V0S/maxresdefault.jpg){kind=link}
