Омский форум

Index div  Поиск  div  Группы  div  Регистрация  div  Вход 
Список разделов arrow Поиск arrow Сообщения участника BenderST

Сообщения участника BenderST
Автор Текст
BenderST

#735
СообщениеРаздел: Спорт  Тема: Наш путь к большим весам     /  Ср Май 29, 2013 10:12 pm
ceppro писал(а):
В сети есть что-нибудь конкретное на эту тему, заслуживающее доверие?

его слушать надо
BenderST

#736
СообщениеРаздел: Спорт  Тема: Наш путь к большим весам     /  Ср Май 29, 2013 10:09 pm
ceppro писал(а):
да, он. Семенихина смотрит

Денис Семенихин ты действительно думаешь что он накачал свою мышечную массу с помощью данных упражнений которые он в видео показывает?? Very Happy Very Happy
BenderST

#737
СообщениеРаздел: Спорт  Тема: Наш путь к большим весам     /  Ср Май 29, 2013 8:59 pm
ceppro вообще ты видимо ничего не знаешь о протеине, твой вопрос можно заменить вот зачем тут еще еда? В гугл переводчик зайди, введи протеин на английском и посмотри что тебе выдаст на русском, это наверно изменит твою жизнь навсегда Very Happy
BenderST

#738
СообщениеРаздел: Спорт  Тема: Наш путь к большим весам     /  Ср Май 29, 2013 7:19 pm
Вискоза писал(а):
И как система, работает? Цели какие у нее?

Максимальная мышечная масса, но так обычно больше 2 месяцев не занимаются, ибо коньки отбросить можно Смайлик :-) Сам не занимался так, но пишут что приличный прирост мышечный массы получаешь в первый месяц, короче огромный стресс для организма
BenderST

#739
СообщениеРаздел: Спорт  Тема: Наш путь к большим весам     /  Ср Май 29, 2013 7:10 pm
ШиршоFF писал(а):
BenderST писал(а):
Сегодня приседал 120*15, 145*3

Красаучик!
А я похудел слегка, 5 дней не занимался.

режим не уважаешь, вот и худеешь Смайлик :-)
начинай много жрать, и прекращай прогуливать, у тебя если времени не хватает, есть какая то система с тренировками 1 раз в неделю, вообщем 1 день пашешь нереально,практически до потери сознания, неделю востанавливаешься, и потом опять
BenderST

#740
СообщениеРаздел: Спорт  Тема: Наш путь к большим весам     /  Ср Май 29, 2013 6:56 pm
Вискоза писал(а):
Домой, я так понимаю, полз?)))

Странно но нет, прошлая треня была с меньшими весами на 5 кг, а ноги совсем не держали, сегодня норм, видимо надо было больше вешать Норм
BenderST

#741
СообщениеРаздел: Спорт  Тема: Наш путь к большим весам     /  Ср Май 29, 2013 6:52 pm
Сегодня приседал 120*15, 145*3 ну и 3-4 с помощью, в гакке 160 на 7 до отказа, ну и фронтальный присед делал классно вообще
BenderST

#742
СообщениеРаздел: Объявления и реклама  Тема: Продам sven royal 2 за 3000 р     /  Вт Май 28, 2013 7:46 pm
darksatan писал(а):
Не найти их новых, такие давно не делают.
интернет-цена
4 718 руб.
Временно нет в
наличии

И не будет их никогда.
Сейчас такие стоят 6500-7000 и играют они хуже. Почитайте форумы.
За 2000 я вам могу посоветовать взять новые вот такие (пукалки)
[внешняя ссылка]

пользовался первыми 3 года, продал в итоге купить опять же рояли вторые только новую ревизию более мощную, она лу ...
..... .... ... .. .
BenderST

#743
СообщениеРаздел: Аццкая Демократия  Тема: кто ни чем не занят?     /  Пн Май 27, 2013 11:49 pm
энауэнэ писал(а):
Хомутович - здорово Смайлик :-)

Вискоза - я не слишком жалуюсь. Может. у меня какой-то глуповатый вид? комплексую уже )

а разве нельзя воткнуть наушники и не обращать внимания?
BenderST

#744
СообщениеРаздел: Аццкая Демократия  Тема: кто ни чем не занят?     /  Пн Май 27, 2013 10:18 pm
энауэнэ писал(а):
Почему-то незнакомые мужчины разговаривают со мной как со своим парнем и очень обильно болтают, когда я только киваю в ответ. Может, ресницы наклеить? А то уж странно всё это

думаешь на мужика похожа? врятли Very Happy
BenderST

#745
СообщениеРаздел: Интернет-провайдеры, телерадиовещание  Тема: 7я.ТВ и Я.ru (Омские кабельные сети)     /  Вс Май 26, 2013 3:38 pm
504979 ютуб тоже мёртвый уже дня 3-4
BenderST

#746
СообщениеРаздел: Аццкая Демократия  Тема: разводы девушек и разоблачения бл**ей     /  Пт Май 24, 2013 10:47 pm
StiNGer (o-s) писал(а):
группу вконтакте грохнули
сайт не грузится
всё
фэил

грузится сайт
BenderST

#747
СообщениеРаздел: Спорт  Тема: Наш путь к большим весам     /  Чт Май 23, 2013 10:12 pm
Very Happy Very Happy
BenderST

#748
СообщениеРаздел: Объявления и реклама  Тема: Мужская одежда из США, джинсы Levis. заказал новую партию     /  Вс Май 19, 2013 9:40 pm
Есть какие нибудь джинсы 38*34 ? или 38*36 ?
BenderST

#749
СообщениеРаздел: Спорт  Тема: Наш путь к большим весам     /  Чт Май 16, 2013 11:52 pm
Сегодня ноги качал, 25 минут где то ушло, квадры и бицепс бедра убил, потом пару минут ходить не мог мышцы не держали Very Happy
Страница 50 из 67 На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 49, 50, 51 ... 65, 66, 67  След.