| Автор |
Текст |
BenderST
#765
|
 Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Сб Май 04, 2013 7:49 pm
|
StiNGer (o-s) Я знаю как мне правильно,чтобы организм отзывался анаболизмом  |
 |
BenderST
#766
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Пт Май 03, 2013 10:28 pm
|
рости Mу дa 4и Hа
 |
|
BenderST
#767
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Чт Май 02, 2013 10:10 pm
|
| видео о молодом дикуле [внешняя ссылка] |
|
BenderST
#768
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Ср Май 01, 2013 11:00 pm
|
| spectrum писал(а): | | какая разница какие веса с точки зрения ссс? |
если люди приседают, с 300 кг и ничего не отрывается,не лопается,не отвинчивается,не отпадает, то с моими дрищавскими рабочими весами тем более будет все впорядке |
|
BenderST
#769
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Ср Май 01, 2013 10:45 pm
|
| Rubashkin писал(а): | | BenderST писал(а): | Как шикарно ноги потренил думал священика надо будет вызывать , практически сознание потерял,было в планах было потренить ноги плечи, но плечи не смог  |
ты маньяк! ты кстати знаешь, что бывает если сосудик маленький в мозгу (не дай бог!!!!) лопнет? |
Инсульт, да фигня это всё веса то маленькие, если бы 200 + было я бы ещё побоялся |
|
BenderST
#770
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Ср Май 01, 2013 5:12 pm
|
| Как шикарно ноги потренил думал священика надо будет вызывать , практически сознание потерял,было в планах было потренить ноги плечи, но плечи не смог |
|
BenderST
#771
|
Раздел: Объявления и реклама Тема: Обмен телефонами
/ Ср Апр 24, 2013 11:37 pm
|
| pif-paf писал(а): | Обменяю свой SE xperia play(документы коробка) на айфон 4с (документы коробка)
связь тема, личка, восемь девятьсот восемь сто шестнадцать двадцать шесть сорок три |
твой же б.у. стоит 5-6к  |
|
BenderST
#772
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Ср Апр 24, 2013 6:58 pm
|
| Ревакцинация писал(а): | | BenderST писал(а): | | пукан начнет рости |
а ето что такое? |
пукан это жопа)) |
|
BenderST
#773
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Ср Апр 24, 2013 6:22 pm
|
| тема нефига не развивается, новеньких качат нету Делал сегодня присед и румынскую тягу чувствую пукан начнет рости |
|
BenderST
#774
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Вт Апр 23, 2013 11:45 pm
|
кароче все ноги показывайте  |
|
BenderST
#775
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Сб Апр 20, 2013 7:51 pm
|
мне гинсег и джек приехал, теперь месяц или два упорной работы осталось с почты забрать
Про отдых, чем меньше отдых между подходами тем более высоко интенсивная тренировка, сегодня тренил хорошо спина болит кайфф |
|
BenderST
#776
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Сб Апр 20, 2013 5:31 pm
|
| Rubashkin писал(а): | пилять - запястье до сих пор болит, но меньше. простыл. ещё раз - пилять.
|
ты давай выздоравливай, тебе ещё 160 кг пожать надо-бы, п.с. кажется понял почему медлеено стал рости, все дело в отдыхе раньше между подходами отдыхал по 1,5 минуты когда только пришел в зал, последние месяца 4-5 минуты по 3 пока по...дишь с кем нибудь, кого нибудь подстрохуешь вообще могло 5 минут пройти, вообщем теперь по времени полторы минуты засека ...
..... .... ... .. . |
|
BenderST
#777
|
Раздел: Объявления и реклама Тема: Продам Nike air max 90 Hyperfuse
/ Сб Апр 20, 2013 5:28 pm
|
| Ghost_55rus писал(а): | | Если не секрет, напишите в лс, где такие заказали |
и мне и мне, у самого тоже 46 размер, только денег сейчас нету |
|
BenderST
#778
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Сб Апр 20, 2013 1:21 pm
|
| в жару 30+ ты фиг нормально поработаешь в зале,силовые упадут на 5-10%,хотя я немного неправильно написал в нашем зале не потренишься потому что кондиционера нету, если есть то можно выкладываться по максимуму |
|
BenderST
#779
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Пт Апр 19, 2013 8:10 pm
|
| spectrum писал(а): | | BenderST писал(а): | | перекаченным все равно не буду |
ну и оставайся дрыщем |
не буду |
|
|
