| Автор |
Текст |
BenderST
#795
|
 Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Вт Апр 16, 2013 9:29 pm
|
| spectrum писал(а): | а летом кто нибудь тяжелые штуки поднимает? это ж скучно наверное  |
я летом прошлый в зале пахал, но в жару силовые падают, так что толку что работал не было, силовые не ростут мышцы не ростут, в этом году попробую 2 месяца на гиперплазию поработать |
 |
BenderST
#796
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Вт Апр 16, 2013 7:55 pm
|
| А в каком упражнение просто в приседе реально на 15 кг больше взять |
|
BenderST
#797
|
Раздел: Компьютерный раздел Тема: Выпадение в черный экран
/ Вт Апр 16, 2013 2:35 pm
|
| у радиков максимально допустимая температура 110 гр вроде |
|
BenderST
#798
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Пн Апр 15, 2013 11:21 pm
|
| Кружкин писал(а): | | spectrum писал(а): | | Кружкин писал(а): | | я хочу красивое и здоровое тело - буду весить 80, смогу бегать быстро и без одышки, смогу снова эффективно защищаться - я здоров, я доволен. Рост мышц по сути меня ваще мало волнует. |
а зачем тогда вообще в тренажерку ходить? надо бегать тогда. 130-150 пульс и вперед на час |
а покажи фотки - где ты там вдвое меньше, а то я не видел кажется.. |
...
..... .... ... .. . |
|
BenderST
#799
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Пн Апр 15, 2013 9:42 pm
|
| spectrum писал(а): | | Stepan K писал(а): | | нифига себе вы дрищи |
это они бобы не едят |
бобовую диету не соблюдают негодяи  |
|
BenderST
#800
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Пн Апр 15, 2013 8:32 pm
|
Блин как спину и грудь поставил в один день силовые перестали рости, все таки слишком тяжолая тренировка для одного дня, вообщем уже недели 3 силовые практически не ростут, сегодня лежу дома отдыхаю после трени слушаю музыку в наушниках,думаю почему силовые не ростут, как так, и как с глаза слеза покатилась, так можно и дипресняк словить
Видимо придётся разделять тренировки |
|
BenderST
#801
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Пн Апр 15, 2013 6:47 pm
|
Вот блин тут тренируешься тренируешься и не ростешь, а Кружки мячи доит на трене и здоровее всех
патентуй упражнение  |
|
BenderST
#802
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Пн Апр 15, 2013 6:18 pm
|
| spectrum писал(а): | | допустим что кружкин весит 88. почему тогда я такой тяжелый? |
ногти тяжелые 100%
Кружкин ты че за вымя мячика держишься, молоко добываешь? |
|
BenderST
#803
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Пн Апр 15, 2013 6:09 pm
|
| Кружкин писал(а): | | spectrum писал(а): | бендер займись ногами пока не поздно  |
Дааа, ноги надо срочно.. и не только голень... |
да ноги проблемная фигня, голень лень качать, а с ногами с этой недели опять присед верну, но конечности длинные так что они не когда не будут визуально здоровыми
Кружкин просто у тебя весы в зале врут наверно, у нас тоже на 3 кг меньше показывают наверно для баб сделали ...
..... .... ... .. . |
|
BenderST
#804
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Вс Апр 14, 2013 10:47 pm
|
| Кружкин писал(а): | | spectrum писал(а): | | BenderST писал(а): | | Вот у вас со спектрумом разница в 5- 6 кг но вы ппц как по разному выглядите как я понял, а рост у вас разный? |
мне кажется что у нас весы разные  |
и веса и весы и рост. |
сколько разницы в росте и весе? |
|
BenderST
#805
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Вс Апр 14, 2013 8:20 pm
|
да блины не настоящие, и он отказался фиксировать результат в присутствие судей
вот такое смотреть надо |
|
BenderST
#806
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Вс Апр 14, 2013 7:46 pm
|
| Rubashkin писал(а): | | BenderST писал(а): | | да гон это все, на ютубе китаянка или кореянка приседает и жим делает с штангами как у него, бицепс делает с гантелей на внешний вид так кг 60 |
в чём гон?
мне всё равно, что там китаянка делает. я вижу следующее - мужику 62 года, а он с 450 кг приседание делает. я пилять больше 110 не приседал ни разу, а тут такой вес... |
ещё раз посмотрел, там у него одна сторона с блинами сильнее прогнула ...
..... .... ... .. . |
|
BenderST
#807
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Вс Апр 14, 2013 7:44 pm
|
| dantist писал(а): | | подскажите какой самый вменяемый форум о качалке.... где советов можно поспрашивать |
[внешняя ссылка] |
|
BenderST
#808
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Сб Апр 13, 2013 11:21 pm
|
| да гон это все, на ютубе китаянка или кореянка приседает и жим делает с штангами как у него, бицепс делает с гантелей на внешний вид так кг 60 |
|
BenderST
#809
|
Раздел: Интернет-провайдеры, телерадиовещание Тема: 7я.ТВ и Я.ru (Омские кабельные сети)
/ Сб Апр 13, 2013 8:38 pm
|
| vipcrash писал(а): | | Pilot5575 писал(а): | | не думаю. но абонентка за линию будет начислятся. |
она начисляется в том случае если есть IPTV
за один инет ничего начисляться не будет |
а че у нас ип тв есть? |
|
|
