Сообщения участника Diden83

когда-то и у тебя были первые сообщения, сам то чего умного напишешь?

качаются чтобы фигурой красовались девочки, типа ах какой накаченный, а у самого на пол шестого, да и вообще даже 10ти раз не подтянется. я всегда был против химии. а вот проверенный способ имеется: пейте сырые яйца перед тренировкой - это и есть то естесственное от чего мышцы "пухнут", сам употреблял. даже А. Карелин по утрам выпивал ячейку яиц.

на сколько я знаю боевое самбо очень травматичный спорт, невозможно ему научиться не поломав пару троек соперников, на простом самбо калечат не по детски, знаю не по наслышке, младший брат им занимается. поэтому от боевого самбо и произошли другие виды "борьбы", идите работать в структуры в погонах - там точно есть боевое самбо, только кто им занимается никогда про это не расскажет.

в МЕГЕ давно уже выход на лёд 200 р. только есть проблема, выйдя на лёд и сделав пару крутых разворотов - смашно упал на глазах у всех поситителей "обеденной зоны". почему, понял после: резина которая на полу где переобуваются местами заклепана заклепками, местами саморезами, вот на эти самые шляпки и наступают невнимательные посетители. проверяйте заточку перед выходом на лед (кто не знает - это делается ногтём, "снимается стружка с ногтя лезвием"). и еще: для катания следует выбирать тип зато ...
..... .... ... .. .

затраты около 400 рублей не считая работы, что-то дешево стоят эти 4 мм теплоизоляционного материала. а почему тогда вообще летом не покрыть все стены этой чудо мазью чтобы на зиму выкинуть батареи. не поверю я в эту мастику, для угловых квартир не плохо подходит и старый способ утепления: минвата и гапсокартон, проверено не одной квартирой.