| Автор |
Текст |
Nastya Nastya
#420
|
 Раздел: Будь здоров Тема: Как похудеть?
/ Пн Май 07, 2012 9:55 pm
|
| Rubashkin писал(а): |
красиво то, что пропорционально.... |
да, а то вдруг как в ссылке оставленной тобою, грудь у пацана одна больше, другая меньше будет...))
пропорции решают  |
 |
Nastya Nastya
#421
|
Раздел: Поздравления и праздники! Тема: ··· –···– –·· –· · –– –···– ·–· ·– –·· ·· ––– ––··––
/ Пн Май 07, 2012 1:36 pm
|
ура  |
|
Nastya Nastya
#422
|
Раздел: Встречи, тусовки, общение Тема: Традиционная майская форумовка 6.05.2012 г.
/ Пн Май 07, 2012 12:37 pm
|
| mm1aa писал(а): | | chuchuka писал(а): | | А вот почему вас не было, я так и не поняла(( |
работали. оба |
кстати, ты бы с пу-эр спелся)) у вас много общего) |
|
Nastya Nastya
#423
|
Раздел: Встречи, тусовки, общение Тема: Традиционная майская форумовка 6.05.2012 г.
/ Пн Май 07, 2012 11:38 am
|
| mm1aa писал(а): | | Nastya Nastya писал(а): | ого, а до 7 часов все было в целости и сохранности..
|
да ладно, признавайся, все сломала и убежала? в глаза смотреть! |
смотрю  нет Макс, я сидела тихо и никого не трогала)) |
|
Nastya Nastya
#424
|
Раздел: Встречи, тусовки, общение Тема: Традиционная майская форумовка 6.05.2012 г.
/ Пн Май 07, 2012 11:26 am
|
ого, а до 7 часов все было в целости и сохранности..
пара часов решает |
|
Nastya Nastya
#425
|
Раздел: Будь здоров Тема: Как похудеть?
/ Пн Май 07, 2012 1:49 am
|
как считаешь, норм набор?
[внешняя ссылка]
я бы крнечно с каждой тренировки убрала бы по 2-3 упражнения точно...качание рук, плеч, спины...зачем это девушкам???????????
или эта
[внешняя ссылка] |
|
Nastya Nastya
#426
|
Раздел: Будь здоров Тема: Как похудеть?
/ Пн Май 07, 2012 1:32 am
|
| Rubashkin писал(а): |
мышечная будет расти при избытке калорий и строительного материала, да и при хороших физ.нагрузках. связанных с отягощениями.
не хочешь расти в мышцах, а хочешь худеть - потребляй калорий чуть меньше, чем тебе необходимо. и калории получий из нужных для тебя пропорций Б.Ж.У. |
что же и сколько нужно потреблять,чтобы росли мышцы? |
|
Nastya Nastya
#427
|
Раздел: Встречи, тусовки, общение Тема: Традиционная майская форумовка 6.05.2012 г.
/ Пн Май 07, 2012 1:13 am
|
| МАТ 3.5.7 писал(а): | | пипец....... |
Ден все в порядке? )) |
|
Nastya Nastya
#428
|
Раздел: Встречи, тусовки, общение Тема: Традиционная майская форумовка 6.05.2012 г.
/ Вс Май 06, 2012 11:40 pm
|
| хомутович, можно было бы провести некоторый отбор фото...) |
|
Nastya Nastya
#429
|
Раздел: Встречи, тусовки, общение Тема: Традиционная майская форумовка 6.05.2012 г.
/ Вс Май 06, 2012 11:08 pm
|
| Белая Мамба писал(а): |
Ну вот, еще одна парочка на ОФ. Правильно Триэль сказала, что как на свадьбу пришли  |
неверьте слухам и написанному)) ничего подобного |
|
Nastya Nastya
#430
|
Раздел: Встречи, тусовки, общение Тема: Традиционная майская форумовка 6.05.2012 г.
/ Вс Май 06, 2012 9:46 pm
|
| koldakoff писал(а): | | Это где такая природа? |
старый кировск настолько суров....)) |
|
Nastya Nastya
#431
|
Раздел: Нужна помощь Тема: Где купить рамку для фото с отпечатками рук\ног младенца
/ Вс Май 06, 2012 8:46 pm
|
| Madlzz писал(а): | | В фестивале в детском магазине есть. |
дочки-сыночки? |
|
Nastya Nastya
#432
|
Раздел: Встречи, тусовки, общение Тема: Традиционная майская форумовка 6.05.2012 г.
/ Вс Май 06, 2012 7:56 pm
|
я забыла кружку там 
Стингер  |
|
Nastya Nastya
#433
|
Раздел: Юмор Тема: Демотиваторы. Я их обожаю)
/ Вс Май 06, 2012 1:04 am
|
  
 |
|
Nastya Nastya
#434
|
Раздел: Юмор Тема: Демотиваторы. Я их обожаю)
/ Вс Май 06, 2012 12:33 am
|
 |
|
|
