Где можно заниматься (гимнастикой) будущим мамам? 

вроде бы в Альбатросе есть аквааэробика для будущих мам. была, во всяком случае

а просто занятия (не в бассейне) есть где-то? Например дыхание или какой-нибудь пилатес?

[внешняя ссылка]

Здесь посмотрите!!!!

есть занятия на Берёзовой и Волочаеской, ещё иога на Пушкина

Еще в спортклуюе у Сити центра - Well Sity называется если не ошибаюсь

Еще один центр, где проводят курсы для беременных. Называется Клуб заботливых родителей "Аистенок". Он на левом берегу, остановка 11 микрорайон. Проводятся и групповые занятия и индивидуальные консультации, по желанию.Очень хорошие специалисты психологи, педиатры и акушер гинекологи. Набираются группы на ранних сроках и на поздних.
По всем вопросам можно обратиться по адресу 70 лет октября, 20
По телефону 38-05-22.
ICQ:590-325-906.
E-mail: aistenok-omsk@mail.ru
Там вас проконсультируют и все расскажут.

Недавно на одном йоговском сайте (к сожалению непомню каком именно) прочитала перечень противопоказаний для занятий йогой и там беременность была в том числе. Так что про занятия йогой во время беременности нужно консультироваться у грамотного специалиста.

Белая Мамба, абсолютно с вами согласна! Во время беременности повышается содержание гормона релаксина, благодаря которому происходит растяжение костей таза во время родов. Но релаксин так же действует и на другие суставы тела, делая их более растяжимыми и гибкими, что чревато при нагрузке, болезнями суставов.
Именно с этим связан очень осторожный подход акушер-гинекологов к упражнениям - растяжкам, в том числе и йоге.

Я занималась по программе "Хочу родиться" гимнастикой с элементами танца, йоги и медитации, еще были теоретические занятия. Мне очень помогли подготовится к родам, находится на Маркса 41, офис 416. Телефон инструктора 89048207716 - Ирина. Приходите не пожалеете

У меня жена купила себе диск "Гимнастика для беременных" и занималась весь срок))

В детской развивающей студии сразу при въезде в Ст. Кировск начинается набор в группы по фитнесу для беременных. В программе элементы аэробики, гимнастики, релакс. Занятия в малых группах по 5 человек, где инструктор сможет каждой уделить внимание. В уютной обстановке! Цена 150 за посещение.

я ходила в "Аистенок" школа для будущих родителей, там по субботам идет йога для беременных. Мне понравилось. В группе 4 человека, грамотный инструктор, благоприятная атмосфера. тел:380522