Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Семья и дети
 
 
 

Раздел: Семья и дети Где можно заниматься (гимнастикой) будущим мамам? 

Создана: 06 Марта 2009 Птн 10:12:40.
Раздел: "Семья и дети"
Сообщений в теме: 12, просмотров: 5549

  1. asd067


    Завсегдатай


    Более 10 лет на форумеМуж.
    06 Марта 2009 Птн 10:12:40
    Где у нас в городе можно заниматься гимнастикой или что-то в этом роде будущим мамам. Жена беременная и хочет быть в форме. Существуют же какие-то клубы или секции для будущих мам. Уважаемые форумчане, подскажите плиз...
  2. 06 Марта 2009 Птн 12:49:00
    вроде бы в Альбатросе есть аквааэробика для будущих мам. была, во всяком случае
  3. asd067


    Завсегдатай


    Более 10 лет на форумеМуж.
    06 Марта 2009 Птн 14:18:02
    а просто занятия (не в бассейне) есть где-то? Например дыхание или какой-нибудь пилатес?
  4. 11 Марта 2009 Срд 10:54:08
    [внешняя ссылка]

    Здесь посмотрите!!!!
  5. nk_senior


    Начинающий


    Более 7 лет на форумеЖен.
    11 Марта 2009 Срд 14:57:59
    есть занятия на Берёзовой и Волочаеской, ещё иога на Пушкина

    Еще в спортклуюе у Сити центра - Well Sity называется если не ошибаюсь
  6. 22 Июля 2009 Срд 16:36:12
    Еще один центр, где проводят курсы для беременных. Называется Клуб заботливых родителей "Аистенок". Он на левом берегу, остановка 11 микрорайон. Проводятся и групповые занятия и индивидуальные консультации, по желанию.Очень хорошие специалисты психологи, педиатры и акушер гинекологи. Набираются группы на ранних сроках и на поздних.
    По всем вопросам можно обратиться по адресу 70 лет октября, 20
    По телефону 38-05-22.
    ICQ:590-325-906.
    E-mail: aistenok-omsk@mail.ru
    Там вас проконсультируют и все расскажут.
  7. 03 Августа 2009 Пон 8:35:21
    Недавно на одном йоговском сайте (к сожалению непомню каком именно) прочитала перечень противопоказаний для занятий йогой и там беременность была в том числе. Так что про занятия йогой во время беременности нужно консультироваться у грамотного специалиста.
  8. 06 Августа 2009 Чтв 16:21:34
    Белая Мамба, абсолютно с вами согласна! Во время беременности повышается содержание гормона релаксина, благодаря которому происходит растяжение костей таза во время родов. Но релаксин так же действует и на другие суставы тела, делая их более растяжимыми и гибкими, что чревато при нагрузке, болезнями суставов.
    Именно с этим связан очень осторожный подход акушер-гинекологов к упражнениям - растяжкам, в том числе и йоге.
  9. 02 Сентября 2009 Срд 11:43:05
    Я занималась по программе "Хочу родиться" гимнастикой с элементами танца, йоги и медитации, еще были теоретические занятия. Мне очень помогли подготовится к родам, находится на Маркса 41, офис 416. Телефон инструктора 89048207716 - Ирина. Приходите не пожалеете
  10. 28 Сентября 2009 Пон 2:22:12
    У меня жена купила себе диск "Гимнастика для беременных" и занималась весь срок))
  11. 08 Декабря 2009 Втр 22:17:44
    В детской развивающей студии сразу при въезде в Ст. Кировск начинается набор в группы по фитнесу для беременных. В программе элементы аэробики, гимнастики, релакс. Занятия в малых группах по 5 человек, где инструктор сможет каждой уделить внимание. В уютной обстановке! Цена 150 за посещение.
  12. 11 Декабря 2009 Птн 16:58:07
    я ходила в "Аистенок" школа для будущих родителей, там по субботам идет йога для беременных. Мне понравилось. В группе 4 человека, грамотный инструктор, благоприятная атмосфера. тел:380522