Кто-нибудь играл в сквош? Поделитесь впечатлениями! 

Намного выше нагрузки на физику и нервную систему. 10 минут - и ты мокрая сопля, еле держащая ракетку.

Так как путь мяча короче, чем в теннисе, а амплитуда движений больше, чем в пинг-понге (да и в большом теннисе, пожалуй. Прыгать приходится как-никак) успех зависит от скорости реакции и "спинного мозга". Куда встать сразу после своего удара, как развернуться, на какую ногу опереться, как высоко поднять локоть - все это надо решать за доли секунды.

У меня в подвале две сквош-коробки, есть очень сильные ребята, которые играют там чуть ли не каждый день. Я пробовал пару раз - адски тяжело против подготовленного противника. Зато из плюсов:

1. работают практически все мышцы - руки, ноги, плечи, спина.
2. большие затраты энергии. Классно сбрасывать вес, например, или разогреваться перед тренировками.
3. довольно простая игра по технике. Все решает опыт (как и пинг-понге и теннисе)
4. и по инвентарю не очень затратная. Ракетки недешевые, но кроме них и мячей, по-хорошему, ничего и не надо.

А в Омске есть сквош-румы?

Только в Гранд Фитнесс Холле вроде появился. А вы не в Омске играете?

Mila-shka писала : Только в Гранд Фитнесс Холле вроде появился. А вы не в Омске играете?

Нет, к сожалению. И играю не так часто, как хотелось бы. Играть в полную силу не дает травма ключицы, не в полную - неинтересно противникам.

В сквош классно играть, когда противники на одном уровне подготовки. У нас играют в основном австралийцы, а у них этот сквош в школах с раннего детства, хрен за ними угонишься - по углам завалят.