Где лечатся омичи-остеохондрозники? 

Бассейн при обострении этой бяки категорически запрещен! Это мне не один врач говорил. Уколы и массажи снимают воспаление и обострение, а вот потом уже и ЛФК и бассейн но с теплой водой потому как прохладная вода может вызвать спазм нервных окончаний вдоль позвоночника и опять можно начинать все с самого начала.

КатюняМатюня писала : Бассейн при обострении этой бяки категорически запрещен! Это мне не один врач говорил. Уколы и массажи снимают воспаление и обострение, а вот потом уже и ЛФК и бассейн но с теплой водой потому как прохладная вода может вызвать спазм нервных окончаний вдоль позвоночника и опять можно начинать все с самого начала.

Сам спиной мучаюсь несколько лет, про бассейн ничего не скажу, не пробовал...Лет 5 назад, в очередное обострение, попал в центр Бубновского. Сначала думал, х*йня, какие-то тренажеры. Ходил больше месяца на тренировки...Реально помогло, но к сожалению не вылечивается это полностью. Сейчас видимо весеннее обострение

да знаю что не вылечивается((( сама такая же(((
Но поддерживать можно себя...Попробуйте медом промассировать себя вдруг хоть полегчает маленько :)

Ночь прошла и слава богу Медовый массаж как то но немного помог.Катюня , спасибо за совет .Но чую, тренажеров Бубновского мне не избежать, это единственное, что помогало мне надолго.Есть один большооой минус-дорого

ReKosta, попробуйте в мед добавить ложку пихтового масла - очень хорошо мне помогает

Приходи к нам, у нас бесплатная консультация врача. Если что покупать у нас будешь - сделаю скидку по-форумски

ReKosta писал : Ночь прошла и слава богу

Да пожалуйста, очень рада что помогло...
Нужно раз 5 сделать ну чтоб еще лучше стало)
А после массажа не забывайте горячим полотенцем накрывать то место которое массировали на несколько минут

Гостья с севера писала : Приходи к нам, у нас бесплатная консультация врача. Если что покупать у нас будешь - сделаю скидку по-форумски

А к вам это куда приходить? И кто консультирует- специальность врача?