Гипертония 

21042 писал ? :

У меня точно также с давлением. Утром 160-100, а вечером 110-75. Но в больницу я не ложусь. Прекрасно себя чувствую и не ощущаю повышенного давления.

olechkasherbina писала :

21042 писал:

У меня точно также с давлением. Утром 160-100, а вечером 110-75. Но в больницу я не ложусь. Прекрасно себя чувствую и не ощущаю повышенного давления.

Ну с утра у всех гипертоников давление высокое. Вроде как слышал что если не чувствуешь повышенное давление это очень плохо, и что если не лечить его, то с каждым годом стрелка тонометра расти будет..
хотя не знаю, я не доктор))

21042 писал : Ну с утра у всех гипертоников давление высокое. Вроде как слышал что если не чувствуешь повышенное давление это очень плохо, и что если не лечить его, то с каждым годом стрелка тонометра расти будет..

Знаю..

21042, мне кажется, что когда Вы были у сестры, Вы расслабились, все-таки там не Ваша зона ответственности.
А в Омске расслабиться не удается, здесь груз забот и возможно, ответственности. А ответственность первый друг гипертонии.

"Боролась" с гипертонией 7 лет при помощи ежедневных таблеток, под наблюдением врача-терапевта. Потом начались проблемы с сердцем. Взяла инструкцию к препарату, читаю возможные осложнения: ишемия, инфаркт и т.п. Звоню доктору, а она мне в ответ: "Да у всех таблеток от давления такое написано!" Ни фига себе, думаю, избегаю инсульта при помощи инфаркта! С этим нужно что-то делать... Изучила кучу ресурсов, рекламы, полтора года экспериментировала на себе. Остановилась на дыхательном тренажере Фролова. Сначала было смешно и несерьезно. Потом давление снизилось со 160 до 130, теперь 110 стабильно (ну почти стабильно..). Уже 1 год и 8 месяцев не пью никаких таблеток (от давления, во всяком случае). Не реклама, ни в коем случае, просто личный опыт...

21042 писал : Вроде как слышал что если не чувствуешь повышенное давление это очень плохо, и что если не лечить его, то с каждым годом стрелка тонометра расти будет..
хотя не знаю, я не доктор))

многие мужчины просто не ощущают повышенного давления, в отличии от женщин

поэтому и инфаркты чаще у мужчин

ламантин, Вы молодец! Это действительно подвиг над собой!

Несколько лет назад серьезно придавил гипертонический кризис, кучу обследований провела, выписали мешок таблеток. Месяц я их пожевала, потом выплюнула и пошла на йогу
Больше я не знаю, что такое повышенное давление!

3 года назад мне ставили АГ-2 риск 1 (давление тогда шарахнуло до 170/110). сейчас пишут АГ-1 с вопросом. теперь 140/90 уже нечасто. может, через несколько лет вообще АГ снимут.
главное- не нервничать, есть меньше соли, двигаться по максимуму.

Justin писал :
главное- не нервничать, есть меньше соли, двигаться по максимуму.

А также убрать из рациона острую и жирную пищу

21042 писал : В общем опять обследуюсь и понимаю что диагноз скорей всего будет тот же что и при первом обследовании.
Неужели на меня так наш Омск действует и мне придется сесть на таблетки? :))

Не обязательно сразу на таблетки. Должен быть адекватный режим: минимизация стрессов, отказ от курения и от пьянства, спортивная ходьба (именно ходьба, а не бег), езда на велосипеде (а не на автомобиле), ограничение в пище животных продуктов. На первых стадиях здорово помогает. Потом даже если таблетки - страшного ничего нет, современные препараты принимаются один раз утром (одна шт.), не вызывают привыкания и имеют минимум побочных эффектов. Зато вы надёжно защищены от "кондрашки" в виде инфаркта или инсульта. А садятся в основном на наркотики

evgendok писал : Потом даже если таблетки - страшного ничего нет, современные препараты принимаются один раз утром (одна шт.), не вызывают привыкания и имеют минимум побочных эффектов. Зато вы надёжно защищены от "кондрашки" в виде инфаркта или инсульта.

меня на "Диротон" посадили в минимальной дозировке 5мг 1 раз в день. тьфу-тьфу, держится в районе 120/80-130/85 даже после того как взбегу по лестнице домой на пятый.

У меня с институтских времён давление подскакивало 140/95, потом 160/110.
Обратился к сродной сестре, благо она зав. терапевтического отделения, только не в Омске. Она мне всё популярненько про гипертонию размаячила.
Гипертония - заболевание самоподдерживающееся. Т.е. организм, не имея встроенного тонометра, ориентируется на своё среднее давление, принимая его за нормальное. Если у вас постоянно 160/100, то в моменты стресса организм поднимет давление, и у вас будет 210/150. А это чревато инсультом, т.е. разрывом кровеносных сосудов внутри головного мозга, ведь их прочность не беспредельна! Поэтому очень важно медикаментозно поддерживать давление покоя в пределах нормы.
Есть разные препараты - от дорогих до очень дешёвых. Чтобы их правильно выбрать, нужнен врач. Я принимал таблетки, содержащие эналаприл, но, например, у моей тёщи на него аллергия - ей препарат заменили на другой.
Экстремально важно (!!!) не пропускать приём препарата. Если пропустите, среднее давление станет высоким и организм опять, получив привычный стимул, будет воспринимать его за норму! А ведь именно ради приучения организма к нормальному низкому давлению вы и принимаете препарат.
Плюс к этому, как уже тут говорили, постепенное снижение соли в домашней еде и регулярные умеренные физические нагрузки (3-4 раза в неделю). Если вы приползаете с работы и "умираете" на диване, то физические нагрузки тем более жизненно для вас необходимы! Проще всего заняться коллективным игровым видом спорта: футбол, волейбол, баскетбол и др. в компании таких же "чайников". Тогда вам будет лениво только собрать форму - остальное сделает ваш инстинкт к соревнованию. Заниматься в "качалке" может в чём-то и более эффективно, но и требует бОльших душевных усилий.
Сейчас у меня давление подскакивает очень-очень редко. Среднее давление снизилось до 120/85. Обнаглел до того, что иногда пью кофе.