Где в Омске можно...
Витамины!
Создана: 25 Августа 2008 Пон 14:15:31.
Раздел: "Где в Омске можно..."
Сообщений в теме: 23, просмотров: 2358
-
25 Августа 2008 Пон 14:30:49пью и ем, не помогает
мож Центрум какой-нибудь попить или еще што?? -
25 Августа 2008 Пон 14:31:08...
в пиве витаминов как в ролтоне...
...
а с чего такой вывод о витаминах?
и каких именно витаминов не хватает?
...
сейчас же столько всего натурального фрукты, овощи, ягода - самый свежак!
... -
-
25 Августа 2008 Пон 15:21:59займись спортом только без фанатизма, побольше спи) думаю это не от витаминов)
-
25 Августа 2008 Пон 15:24:47ComedyOmsk писал
:общефизическое недомогание, усталость и тд.
Авитаминоз по осени - это нечто невероятное.
Может - банально отоспаться надо? Отпуск?
Витамины лучше в виде того, на что природа миллионы лет человеческий организм настроила - сейчас просто всего валом - фрукты-овощи и прочее баловство вроде арбузов и винограда.
Ну и мясо, как сказали уже. Для гемоглобина. -
25 Августа 2008 Пон 15:30:26ComedyOmsk писал :
5 дней в неделю хожу по 2,5-5 км. на работу, сплю по 6-7 часов (тож вроде нормально)
по мне так маловато..столько спать можно, если еще днем поспать )
хотя конечно организмы у всех разные..кому то и 4х часов хватает, по мне 8-9 часов надо спать..
не пей! пиво особенно -
25 Августа 2008 Пон 15:41:02чай зеленый, ройбуш..
серьезно, не думаю, что у тебя от недостатка витаминов, общее просто переутомление скорее всего
я бы посоветовал попробовать с неделю пораньше спать ложиться и посмотреть как самочувствие будет ..
я, собственно, таким сапом хотел на второй вопрос выйти..симптомы то какие нехваттки?) зубы выпадают, волосы не растут али еще чего стряслось?
