усталость за рулём 

горячий душ, шоколад, хороший обед, конфетки чай

А что подразумеваешь под усталостью???За руль не надо садиться с будунища и если ты не спал.Ну а если всё же надо...То главное не уснуть,для этого нужен либо попутчик чтобы трындел,как вариант энергетик(ред булл),по зиме как машина прогреется начинает морить в сон,для этого приоткрываю окошко-морозный воздух возбуждает.Если спина устает-остановись и разомнись.И при дальних поездках не надо форсировать более 1000км в сутки...

Ложусь спать

Смотря какая усталость??

если вы день ездите и вечером устали это одно,
а если вы по трасе ехали сутки а ехать еще 5 ро, то это другое!

фенотропил

to6a писал : фенотропил

он предназначен для тех у кого имеются нарушения вызванные различными событиями (травма, инсульт, инфекция, опухоль) этот препарат просто нормализует работу ГМ. А для здоровенных и водителей он кроме ощущения, якобы, "как будто действует" ничего не даст. А утомление - это обязательный атрибут всего живого, торможение ЦНС запрограммировано. Для того, чтобы не спать, нужно выспаться. А если Вы за рулем и утомлены - значит Вы преступник вдвойне - потому как нарушаете режим труда и понимаете, что на дороге вы скорее всего невнимательны. 36 часовой рабочий день еще не отменили. Положено спать, значит спать! Не поверю, чтобы водителя фуры заставили ехать 2 дня кряду

Санявоттакое имянезанято писал :

to6a писал ... : фенотропил

..... 36 часовой рабочий день еще не отменили. ... .......

Раскройте плиз Вашу мысль

avd173791 писал :

Санявоттакое имянезанято писал :

to6a писал ... : фенотропил

..... 36 часовой рабочий день еще не отменили. ... .......

Раскройте плиз Вашу мысль

блин, неделю ))))))))). Пардон, слово не воробей ))))

если остается 200-300км, скорость ниже на километров 20, пью горячий чай-кофе из термаса и орем громко песни вслух, естественно когда едеж не один....энергетики помогают лишь на полчаса
если ехать более 500км...лучше у ближайшего поста вздремнуть на пару часов.

Жвачка, конфеты, энергетики, музыка, прохладный воздух ...... Обычно после 500-600 км все в машине засыпают, особенно ночью( На дальние расстояния как вариант - второй водитель ))

забыл...последний раз родители заставили орешки-суфокрукты купить, очинь помогаюд, съел горску и минут на 5-10 отпускает, потом повторил операцию....это даже приятно днем, мозг бодурствует, а не тупо едед вперёд :)

я ехал из москвы, в тот летний день за руль сел в 6 утра (откуда не помню, но точно от мотеля :) ), доехал до Крутинки в 00 часов и не стал ехать дальше. Поел, поспал и через 4 часа педаль в пол. Как ни крути а внимательность у всех одинаковая и у всех она замедленная во время утомления. Конечно, оказаться в домашней постельке приятно раньше, но как бы случайно не оказаться в деревянной и потом еще 3 дня в путь, последний

часто катаем туда-сюда. 2 водителя кайф - и говорилку какую-нибудь, чтоб разговорами веселил. На месте сборища фур один дальнобойщик посоветовал свежий лимон нарезать дольками и посасывать во время езды. Мне лично не помогает. Поэтому только сон!

Орем песни....если остался час...два...

А вобще даже часок вздремнуть....здорово перезагружает...