Спорт
12 сентября - первый День Йоги в России
Создана: 20 Августа 2010 Птн 17:39:11.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 4, просмотров: 1075
-
20 Августа 2010 Птн 17:39:1112 сентября впервые в России пройдет День йоги. Организаторами выступили Yoga Journal [внешняя ссылка] и крупнейший йога-ресурс [внешняя ссылка]
В сотнях студий по всей стране пройдут открытые занятия для новичков и тех, кто ищет что-то новое в практике. Присоединяйтесь! В Омске к акции присоединилась студия "Намасте" Подробности акции, а также расписание открытых занятий на сайте [внешняя ссылка] -
05 Сентября 2010 Вск 10:23:24
А вот и расписание занятий уже подготовлено: [внешняя ссылка]
Целый день - настоящий йога-марафон.
Десять часов йоги,
шесть разных стилей йоги (от классической йоги школы В.С.Бойко и комплекса "Сурья Намаскар" до современных направлений йоги),
пять опытных и высококвалифированных йога-инструкторов.
Отличный шанс для начинающих и опытных йогинов прикоснуться к различным направлениям йоги!
Спасибо йога-студии "Намасте"
-
05 Сентября 2010 Вск 12:13:57Хех, смотрю много всяких инструкторов, а как лучше выбрать к кому идти?
А то ничего непонятно в этих ваших намаскарах и айенгарах. -
05 Сентября 2010 Вск 18:14:05Если "намаскары" и "айенгары" ничего не говорят, значит вы новичок. Тогда, в принципе, не важно с чего начинать. Йога Бойко - более спокойная, Сурья Намаскар - это вообще базовый комплекс, одна из самых важных последовательностей в йоге. По сути - это разминка, "включающая" все группы мышц. Кундалини тоже будет даваться в формате несложной разминки. У Александра Тарасова будет больше динамики. У Жанны Ефремовой - больше статики.
