Очередные цапки из Обсуждений фото
Создана: 09 Сентября 2010 Чтв 15:05:57.
Раздел: "Флейм"
Сообщений в теме: 53, просмотров: 5474
-
avd173791 писал : Что-то не помню, когда в школе ходил на дзюдо-самбо на шпагат садились.Ноги,шея,руки(все суставы) да разогревали.Падения со страховкой отрабатывали.А вот шпагат-это мне кажется ближе к каратэ.
Хотя время много прошло,может я и забыл.....
В любом виде единоборств кроме разогрева есть еще и растяжка. Это когда сидишь с широко разведенными ногами и стараешься коснуться грудью ковра. Отсюда и до шпагата недалеко.
Вольная борьба, 6 лет, КМС, 1994 год. Ээх...