Чтоб вы сами жрали на 2125 рублей в месяц 

если всякую бяку не покупать и разумно тратить, то вполне можно ВЫжить

ну даже если посчитать
хлеб серый, 15 раз в месяц - 17*15=225р
молоко там, думаю пачек 5 хватит - 5*40=200р
колбаса, по палки в неделю - 200*5=1000р
это уже 1425
крупы, макароны и др. 300р
яйца - 80р два десятка
и все это равно= 1805


А на деле: как в ленту заедешь на закупаться на неделю, то штуки полторы отдашь...

nikitajxl3 писал :
А на деле: как в ленту заедешь на закупаться на неделю, то штуки полторы отдашь...

Закупайся в триумфе, отдашь меньше, выбора больше и всегда свежак.в ленте кроме хлеба (который на след день уже дубовый) ничего особенного нет...

я на левом живу...

закупался и в ленте и в триумфе и в ашане

в ленте на мой "стандартный набор" типа курица, колбаса, масло, сыр, яйцо, сок апельсиновый, шоколад - цены ниже (если с картой)

ну это так опыт. кому что другое - может в другом лобазе дешевле будет )

Нашёл тут данные Советского периода
Потребное количество продуктов на год при умственном труде (3000 кал/сут). В скобках данных - нормы от 31 марта 2006г
================================================

Мука.......................9,1кг/год......|
Крахммал.................3,65кг/год....|
Макароны................3,65кг/год....|
Хлеб.......................164,25кг/год.| (133,7кг/год...-26\%)

Крупа и бобовые .....11кг/год......(?)
Картофель...............110кг/год....(107,6кг/год...-3\%)
Овощи свежие.........91кг/год......(97,0кг/год.....+6\%)
Фрукты и ягоды.......73кг/год......(23,0кг/год.....-69\%)
Фрукты сушеные......5,5кг/год.....(?)
Сахар (сладости).....36кг/год.......(22,2кг/год....-38\%)
Мясо, птица............72кг/год.......(37,2кг/год....-48\%)
Рыба......................36кг/год.......(16,0кг/год....-56\%)

Масло растительное....3,6кг/год....|
Сливочное масло.......18,3кг/год...| (13,8кг/год..-37\%)

Творог.....................11кг/год....|
Сметана...................5,5кг/год...|
Сыр........................7,3кг/год...|
Молочные продукты....146кг/год..| (238,2кг/год...-42\%)

Яйца........................365шт/год...(200,0шт/год...-46\%)

Только на уровне закона 2006г корзина продуктов уже стала легче порядка в 2 раза.
Если считать потребное количество продуктов Советского периода по ценам сельскохозяйственного рынка, то минимальный набор стоит 3550руб/мес, а учитывая, что в магазинах цены больше на 20\% и работающие только там вечером могут что-либо купить, то цена корзины 4300руб/мес.

При этом продукты считались самые дешёвые из ассортимента.

Да, статистика совсем немного ошиблась, только в два раза.

Покупаю на ужин еду, особо не смотря на ценники - выходило около 3000 на человека в мес. Правда все дорожает...

Злыдня писала : Покупаю на ужин еду, особо не смотря на ценники - выходило около 3000 на человека в мес. Правда все дорожает...

Вам возможно меньше нужно, а вашему мужчине и взрослеющему молодому сыну раза в 1,5-2 больше. Опять же при физическом труде калорий также нужно больше (до 4000-5000кал/сут).
Такое сравнение со статистикой показывает, что в официальных данных торчат большие уши.

Конопатый писал :Опять же при физическом труде калорий также нужно больше (до 4000-5000кал/сут)

Где вы такие нормы взяли? 4000-4300 - это ОЧЕНЬ тяжелый физический труд. Скажем, труд землекопа. Кому может потребоваться 5000 - даже не представляю, пешие или горные походы высших категорий сложности, наверное. Обычный физический труд - 2500-2800 (если продолжить аналогию с походами - то подобные нагрузки получаются в водных походах, в рафтинге). А умственный труд так и вообще 2000-2200.

PS Это стандартные советские нормативы

Писал по памяти. После вашего поста засомневался, проверил.
Я всё правильно написал, 3000 кал/сут и нормы потребления продуктов для работников умственного труда из "Кулинарии" 1955г.
А насчёт других профессий, в основном действительно максимальное 4300кал/сут, но для спортсменов норма до 5000, а максимум доходит в дни соревнований до 8000кал/сут
"Определение суточного расхода энергии" [внешняя ссылка]

Нам - это мне, мужу и его брату 22 лет. Захожу в магазин, покупаю на 250-300 руб. хватает, чтобы приготовить ужин и на следующий день парню пообедать.
Норма на человека умственного труда - 2400 ккал. - мужчина. 2200 - женщина.
3000 - еще сожрать надо суметь.

Конопатый писал :Я всё правильно написал, 3000 кал/сут и нормы потребления продуктов для работников умственного труда из "Кулинарии" 1955г.

Умственный труд немножко изменился с тех лет (как и подвижность человека ВНЕ рабочего процесса). Так что ориентируйтесь лучше на Злыднины цифры (я тоже маленько переборщил). Впрочем, если ходите на работу пешком и дома не лифтом пользуетесь, а забегаете на 20ый этаж бегом, то можно и 3000

Смотрим по классификатору первую группу: люди умственного труда, инженерные работники, руководители предприятий, медицинские работники (кроме хирургов, медсестер и санитарок), педагоги (кроме спортивных), воспитатели, работники науки, литературы, печати, плановики и счетные работники, секретари, работники пультов управления.
М18-29: 2800
М30-39: 2700
М40-59: 2550
Ж18-29: 2400
Ж30-39: 2300
Ж40-59: 2200

Посмотрите еще другие группы, интересует та в которой ничего не делают :)

в советском союзе даже зэки работали... нет такой группы )))

maxidrom777 писал : Причём указано, что Стоимость минимального набора продуктов питания по Омской ОБЛАСТИ... То есть в расчёт брались ещё и сёла, в которых продукты многие дешевле и цена скорее всего высчитывалась средняя

ну в селах продукты некоторые дороже в разы.
но сумма - ужас