Где купить L-Карнитин? 

L-КАРНИТИН 20% 50МЛ.
Данные от: 10.12.2010 13:05 270.90 руб.
Аптека "Евромед" ул. Съездовская

L-КАРНИТИН 20% 50МЛ.
Данные от: 10.12.2010 09:32 287.00 руб.
Мелодия здоровья, аптека №7, ул. Серова, 21

[внешняя ссылка]

Спасибо, взял на вооружение. Но что-то цена настораживает... вроде бы, я слышал, что оно продаётся бОльшими дозами и по цене где-то в 900 рублей ориентировочно. В отделах спортивного питания никто не работает / не видел?

это обычный элькар, он есть во всех аптеках города
старый, хорошо изученный препарат, действительно хороший
еще есть в капсулах

Магазин Речник, отдел спортивного питания «Sport–Shop»
Там в бутылках (1,5 литра по-моему) продается.

Адрес: Красный Путь, 139а (ост. Старозагородная роща)

SSDD писал : Магазин Речник, отдел спортивного питания «Sport–Shop»

Огромное спасибо! Если кто ещё где видел - буду рад, если отпишетесь, но и так уже замечательно. Наводки есть!

Также, магазинчик на 2 этаже в "Каскаде" спортивное питание и "Кристалл".

Продается не только в больших объемах(по 1000мл), но и разовые дозы, в бутылочках маленьких (100мл от 50 до 100 р)
Также есть в виде шипучих таблеток (180р за 10 таблеток в упаковке).
Еще есть таблетки в виде капсул (стоимость зависит от объема и производителя).

Жидкий карнитин в отличии от таблетированного всасывается быстрее в кровь.

L-карнитин
L-карнитин представляет собой биологически активное, витаминоподобное вещество. L-карнитин участвует в транспорте свободных жирных кислот через мембраны митохондрий, которые отвечают за расщепление белков, жиров и углеводов и обеспечивают клетку источником энергии. В присутствии L-карнитина жиры окисляются и передают организму содержащуюся в них энергию. Именно поэтому эффективное расщепление липидов возможно лишь при достаточном содержании L-карнитина в организме.

В организм L-карнитин может поступать как из пищи (мясо, птица, рыба, молочные продукты, яйца), так и преобразовываться в нем из аминокислот лизина и метионина в присутствии витамина С и железа. L-карнитин активно используется для метаболизма жиров и нормальной работы сердца, мозга, нервной системы. В природе существуют две формы карнитина: D-карнитин и L-карнитин. Только L-карнитин является биологически эффективным, в то время как D-карнитин оказывает негативное влияние на различные стороны метаболизма: препятствует окислению жирных кислот в митохондриях, нарушает биосинтез L-карнитина в печени, препятствует эффективному усвоению L-карнитина тканями и органами.

Кроме сжигания жира L-карнитин играет существенную роль в работе сердечно-сосудистой системы, особенно в поддержании функции сердечной мышцы. Клинические исследования доказали эффективность использования L-карнитина в профилактике ишемии. Также терапия L-карнитином значительно уменьшает продолжительность приступов стенокардии. Такое положительное влияние связано со способностью L-карнитина снижать уровень холестерина и триглицеридов в крови. В ходе клинических исследований зафиксировано не только снижение уровня холестерина, но и нормализация ритмов сердца и артериального давления.

Используют L-карнитин и для повышения выносливости организма, особенно во время спортивных тренировок. Интенсивные физические нагрузки приводят к накоплению в мышцах молочной кислоты. L-карнитин помогает организму бороться с усталостью и снижает болевые ощущения в мышцах после физических занятий. Последнее происходит потому, что L-карнитин способствует сохранению гликогена, из-за распада которого в условиях нехватки кислорода и происходит накопление молочной кислоты в мышцах. При регулярном использовании L-карнитина, этого биологически активного вещества, происходит улучшение обменных процессов, их активизация, при этом витамины, микроэлементы и другие полезные вещества эффективнее усваиваются организмом. Также активнее выводятся из клетки продукты обмена.

При недостатке L-карнитина в организме человека могут наблюдаться ожирение, нарушения работы сердца, хроническая усталость, повышенное давление, раздражительность, тяжелая переносимость физических нагрузок, астения. L-карнитин может применяться не только в ходе программ по снижению веса, но и для профилактики атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний, при жировой дистрофии печени, синдроме хронической усталости, гипертонии. В спортивной медицине L-карнитин применяется при тяжелых физических нагрузках, а также для предупреждения переутомления.

Но все же наибольшую популярность L-карнитин имеет среди тех, кто мечтает похудеть. Однако не стоит думать, что только прием L-карнитина поможет похудеть. Для видимого эффекта прием данного биологически активного вещества необходимо сочетать с низкокалорийной диетой и достаточной физической нагрузкой. Полезен прием L-карнитина и тем, кто соблюдает низкоуглеводную диету, поскольку он снижает постоянное чувство голода и повышенную утомляемость. Необходимая суточная норма L-карнитина рассчитывается исходя из инструкции к препарату. Лучше всего перед приемом пройти консультацию специалиста, который и назначит необходимое количество препарата. В среднем это 1-2 г в день. Принимают L-карнитин за 15 минут до еды или за 20 минут до спортивной тренировки, если иное не указано в инструкции.

L-карнитин является необходимым звеном эффективной утилизации жира в организме, а также гарантией нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.

Не надо его покупать ) почитай профильные форумы эффекта от него почти нет. Я про жиросжигание .... В остальном все возможно.

SiNN писал(а) : Не надо его покупать ) почитай профильные форумы эффекта от него почти нет. Я про жиросжигание .... В остальном все возможно.

Кому как. Он реально "заставляет" жиры "уходить" из жировых депо.

lislat писала :

SiNN писал(а) ... : Не надо его покупать ) почитай профильные форумы эффекта от него почти нет. Я про жиросжигание .... В остальном все возможно.

Кому как. Он реально "заставляет" жиры "уходить" из жировых депо.

Может быть)
Я пробовал его, но как и писали на форумах эффекта не обнаружил.

SiNN писал(а) :Может быть)
Я пробовал его, но как и писали на форумах эффекта не обнаружил.

Может у Вас коэффициент жира минимален или дозировка карнитина минимальна?
Он ведь тоже разный бывает, с разной маркировкой.

Хочешь похудеть? Он не работает! :((

Лучше возьми жирожигатель. Могу сказать какой на мне подействовал и еще на несколько человек.

Babushka писал : Могу сказать какой на мне подействовал и еще на несколько человек.

Расскажи. Мне интересно

Dyma Burn Dymatize, продается только в Речнике, в Каскаде почему то нет. На форумах ответов не найдете, только спрашивают как он. Стоит 1150 р. Главное, что намного дешевле Lipo 6x, и не факт что хуже. Один из тренеров рассказал. Эффект чувствуется по ощущениям. -2,5 кг за 2 недели особо без диеты.
Пил популярный San Tight, только увеличив дозу в 2 раза вроде начал работать, но банка быстро закончилась так и без толку.
И карнитин пил Weider 1500 mg. Вообще не понял, кроме приятной вкуса воды.