Как справиться с гипотонией 

С позвоночником у меня все в порядке.
У меня просто проблемы с сосудами. ВСД. Не ярко выраженная гипотония, хронические головные боли на основе вышеуказанного и мигрени.
Хотя если этот вертебролог есть в Евромеде или Диагностическом, я бы сходила - пусть посмотрит. По ДМС то можно.
Вообще я обследовала все, что можно, и единственное, что я вынесла со всего этого, указано несколькими постами выше, этого, собственно, и стараюсь придерживаться.

Лючистый писала :
Хотя если этот вертебролог есть в Евромеде или Диагностическом, я бы сходила - пусть посмотрит. По ДМС то можно.

Ох не знаю, что можно, а чего нельзя, но только пока ходил по евромедам и диагностическим со своей головной болью, мне там за два года историю болезни написали побольше, чем Кастанеда за 30 лет написал о своем обучении у дяди Вани. Что характерно - головные боли не уменьшились, а наоборот. В результате я забил на всё это, стал заниматься йогой и самогипнозом. Теперь даже не могу вспомнить как голова болит)) Хотя нет, могу, с похмелья здорово раскалывается))

ТС, как Вы заметили, наверно, практически 100% из написавших здесь гипотоников - женщины. И вообщем-то, для этого недуга (я его даже не могу так назвать, ибо всю жизнь живу с давлением 90 на 60 - и это мое нормальное рабочее давление) не характерны скачки, оно просто стабильно низкое. У Вас больше похоже на вегетососудистую дистонию. Хотя диагноз может поставить только грамотный врач-терапевт. Тем более анализов и обследований у Вас, как понимаю, уже предостаточно. Так что ищите знающего, порядочного, неравнодушного терапевта. На форуме есть такие. Надеюсь, зайдут в тему и предложат свои услуги.
Все остальные советы - может и полезны, но все-таки сапоги должен тачать сапожник, ну а пироги, соответственно по тексту. То что помогло Васе, Пете и Маше может быть совершенно противопоказано Саше.
К моему огромному сожалению, хоть я и работаю в нашем здравоохранении, такого специалиста-терапевта для рекомендации нет, но уверена, здесь есть те, кто может помочь.

А может все-таки невролог?

Лючистый писала : А может все-таки невролог?

в комплексе, как правило)
но основная причина головных болей - остеохондроз шейного отдела позвоночника.
а ВСД - это что-то типа: Это вы съели что-нибудь
всем так говорят, на предварительном этапе

аня72 писал(а) :
К моему огромному сожалению, хоть я и работаю в нашем здравоохранении, такого специалиста-терапевта для рекомендации нет, но уверена, здесь есть те, кто может помочь.

Я считаю, что если терапевт плохо разбирается в своей профессии - то такого надо гнать работать сторожем на стройку! А таких терапевтов полно!

Лючистый писала : А может все-таки невролог?

Много раз был. Толку от них - ноль.

у меня 50 на 80 - обычное явление. Недомоганий в связи с этим не испытываю. Очень хорошо себя чувствую в пасмурную и дождливую погоду зато

Незлой Гений писал :но основная причина головных болей - остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Я не хочу расстраивать, но у меня это наследственное. Дело не в остеохондрозе. Но если Вы мне подскажете где можно найти этого вашего дяденьку по позвоночнику (высококлассного специалиста), я бы на досуге сходила. Сугубо ради интереса. Я не думаю, что что-то можно кардинально исправить.

джим писал :Много раз был. Толку от них - ноль.

Это понятно. Выяснили что патологий нет и руками разводят. Говорят Вам еще повезло. Спрашиваю, чем это. Говорят тем, что хоть таблетку нашли, что помогает. Бывает люди мучаются без возможности снять боль - ничего не помогает.

джим писал :
Если кто-то серьёзно сталкивался или сталкивается (хотя никому этого не желаю) с такой проблемой - напишите как лечились.

Сталкивалась и сталкиваюсь. Насколько я знаю, совершенно избавиться от этого нельзя. Чуть переутомление, нервы и давление падает ну о-о-очень низко. Да, бывало и 80/50, когда стены двигаются.)

Возможно, решение индивидуальное, но мне хорошо помогает мате и спорт. Ну, и поменьше переутомлений.

Лючистый писала : С позвоночником у меня все в порядке.
У меня просто проблемы с сосудами. ВСД. Не ярко выраженная гипотония, хронические головные боли на основе вышеуказанного и мигрени.

Сама по себе ВСД не возникает. ВСД - это уже как следствие какого то заболевания. Нужно проверить организм. У меня тоже было пониженное давление, головокружение, бывали случаи, что с утра не могла подняться. Это мешало работе. Были постоянные больничные. Врачи с поликлиники №1 говорили, что ничего страшного, всего лишь ВСД. В итоге - запустила болезнь. Спустя полгода обнаружили, что у меня проблемы с позвоночником - протрузия шейного диска. Истратили кучу денег на врачей, лекарства, обследования, анализы. Все было бестолку. Помогли только иглоукалывания. Знакомые посоветовали обратиться к китайцу. После иглотерапии он мне показал специальный комплекс гимнастики, который я выполняю по сей день. Исчезли боли в шейном отделе, давление нормализовалось, прошла апатия. Сейчас, слава Богу, чувсвтую себе хорошо. Спасибо восточной медицине. А еще недавно ездила в Китай. Там купила зеленый чай для повышения давления. Он способствует нормализации кровообращения, повышению тонуса.

Lamba555 писала ? :...

ВСД это не болезнь, это синдром вегетативной дисфункции.
В моем случае это наследственное. По женской линии, начиная с прабабушки (раньше просто не знаю).
Там много всего, расписывать не хочу.
Единственное, что может существенно повлиять на мою ситуацию, это сменить климат на более мягкий (без резких смен погоды), и родить - так что еще все впереди.
Но для всех сосудистых заболеваний характерны общие проявления и совет вести здоровый образ жизни и внимательно слушать свой организм лишним никогда не будет. =)

Лючистый писала : Дело не в остеохондрозе. Но если Вы мне подскажете где можно найти этого вашего дяденьку по позвоночнику (высококлассного специалиста), я бы на досуге сходила. Сугубо ради интереса.

все так говорят)))
для начала сделай МРТ этого самого шейного отдела, если что не так,
тебе это сразу в описании напишут.
А потом уже непосредственно к вертебрологу.

Что-то мне подсказывает, что такие исследования назначает врач, а не Гений с ОФ. Все-таки конкретного дядьку так и не дал, так потрепаться лишь бы.
МРТ делали - отклонений нет.

Лючистый писала : МРТ делали - отклонений нет.

если МРТ отклонений не показала, значит действительно норм.