Акклиматизация в жарких странах 

Сколько раз путешествовали из зимы в лето, из весны в лето и из осени в лето, проблем с акклиматизацией ни разу не испытывали.

Поэтому скорее всего это индивидуально.
Чаще встречается у деток реакция по приезду, симптомы как при ОРВИ.

Nastya Nastya писал(а) : Поискала по форуму, но толком ничего не нашла.

Вообщем вопрос в том,где лучше\хуже проходит акклиматизация нашего организма(или это индивидуально?!)..особенно если едешь зимой куда-то из -30 в +30.

Как вообще подготовиться к ней, какие лекарства припасти, какие прививки сделать и т.д.

спрашиваю потому что за границей не была, но планирую...был печальный опыт с югом, повторить не хочу.Хочу все знать заранее!!))
Ну и заранее спасибо!

Из не большого собственного опыта могу сказать что акклиматизация проходит не заметно Прививки не ставили , советую пить воду бутилированную .
Аптечка нужна (жаропонижающие , анальгетики , пластырь , антибиотики широкого спектра действия не помешают тоже )
А о ! Крем защитный

А вы зимой когда из дома +20 выходите на мороз в -25 тоже думаете об акклиматизации?

по теме
[внешняя ссылка]

Для акклиматизации по прибытию в первый же день надо бухнуть крепкого местного))) Проверенно!
Плюс ко всему) на следующий день о вас будет знать весь отель

сибирякам поровну мороз. а жара тем более. никакой акклиматизации не надо, основная неприятность - зимнюю одежду таскать с собой

Вы знаете, это у кого как проходит. У кого голова после перелета немного поболит да и все, у кого вообще ничего.
Обычно бывают проблемы у любителей местной кухни, но обычно всегда есть европейская. Никаких особых прививок никто не делает.
Так что это все из личного опыта.
А если речь идет о маленьких детях, не знаю, я не возила и думаю, что им такой отдых не нужен, лучше у бабушки на даче.

boss_lexa писал : А вы зимой когда из дома +20 выходите на мороз в -25 тоже думаете об акклиматизации?

по теме
[внешняя ссылка]

знаете, я собственно и не знала что это такое до того года.Но когда сама столкнулась с этим+подхватив отравление.Задумалась.С кем ездила у всех было по-разному кого-то один день тошнило и температура, у кого-то только температура, у кого-то только под конец что-то случилось(ну в последнем варианте это так,последствие походу чего-либо).

так что говорить,что задолбали...думаю не тот вариант.

Нет никакой "температурной" акклиматизации - другая пища, другая вода, другой алкоголь и стандартные тепловые удары, получаемые ошалевшими от моря с солнцем бздыхами. Вот обычные причины.

Поэтому советы простые. Воду пить из бутылочек от крупных мировых производителей (немного поможет). Еду есть проверенную, дегустацией местных блюд не увлекаться (особенно на улице). Алкоголь - желательно потреблять крепкие спиртные напитки, ни в коем случае не вестись на отличный домашний алкоголь (в 99% это жуткая бормотуха). На солнце болтаться дозированно.
Никакие таблетки не нужны. Прививки нужны в совсем уж малом количестве виз, на сайтах посольств обычно указано.

Собсно всё.

boss_lexa писал : А вы зимой когда из дома +20 выходите на мороз в -25 тоже думаете об акклиматизации?

по теме
[внешняя ссылка]

ну Артемий-то разбирааается!

я вот лично влажный горячий воздух не выношу и при поездке в такое "варево" сутки вялая и противная. Валяюсь и злая. После вечером выхожу гулять и акклиматизируюсь

Аклиматизация есть . У всех, она проходит по разному. Ну а уж как отреагирует женский организм, сказать сложно.)) Поэтому пишу, опираясь лишь на свой опыт. Организм Сибиряка, поддерживает определенный ритм . Он привычно перестраивается из сезона в сезон. Готовится к весне, лету, осени, зиме. И если Вы отправляете его (организм) в холодное время года, в жаркие страны, то он слегка офигивает, и какое то время находится в непонятках)))) К этому прибавьте смену часового пояса. А так же интенсивность солнца, которую он (организм) ни когда не испытывал даже в наше жаркое лето.Я например приезжая из зимы в лето, отекал. Иногда возникали проблемы с пищеварением. Но это длилось пару дней. Потом всё нормально было. Организм выходил из непоняток, и начинал перестраиваться на лето.))) Но когда возвращался, через продолжительное время назад, в Омск, опять впадал в ступор))) Например несколько дней я мог выходить на улицу в мороз, в рубашке с коротким рукавом. И при этом не мерз очень долго. Потом, вдруг начинал мерзнуть и клацать зубами в теплую погоду))) Но у Вас как я понял, не продолжительная поездка. По этому особо опасаться не чего. Может и симптомов не заметите))) Присоеденяюсь к коментарию Эрха. Алкоголь, лучше крепкий. Умеренно. Текила наиболее хорошо сбалансирована к жаркому климату. Вода бутилированая, еда европейская.))) Узнайте есть ли там малярия. На месте можете купить профилактические таблетки. Иммодиум обязательно возьмите. Колитесь куда едете? Может чего более конкретно посоветую))

интересуюсь писал : Алкоголь, лучше крепкий. Умеренно.

офигеть, если честно. У Вас на всё - одно средство

apricot писала :

интересуюсь писал ... : Алкоголь, лучше крепкий. Умеренно.

офигеть, если честно. У Вас на всё - одно средство

Как? А Иммодиум?

скорей аклиматизация возникает когда в минус тридцать возвращаешься...

TDA писал(а) : скорей аклиматизация возникает когда в минус тридцать возвращаешься...

Это дипресняк называется