Как похудеть? 

Я похудела соблюдая пост, хотя и не страдаю от лишнего веса, а даже наборот...
связываю это с тем что в рационе перестали присутствовать мучные продукты

А я что только не пробовал,постоянные физические нагрузки,постоянно в движение,всё равно ничего не помогало.Обратился к врачу,врач сказал не правильный обмен веществ.Потом врач сказал обратиться в Slimir. Сказал что там самые надёжные средства для похудения быстрого и без вреда!!И там есть эффективная диета для похудения.Весил я 103 кг,теперь вес 83 при росте 187.Мне так хорошо сейчас.даже нет слов описать своё состояние.Желанию никому не болеть.И следить за собой!

Да да конечно.
Самый действенный способ похудеть раздельное питание.
Например ведро опарышей на обед завтрак и ужин.
Причем ни в коем разе не солить и не сластить.
Есть можно вволю.

Очень радует пост valka26 в стиле выкупите у нас и все будет хорошо.

Валка, хоть бы фотографии до и после выложил. Голословный трёп уже давно всех утомил.
"До" подойдет любая, а "после" - с домашним цветком в руках для достоверности. Иначе нет веры в ваш исцеленный метаболизм.

valka26 писал: Потом врачь сказал обратиться в. Мне так хорошо сейчас.даже нет слов описать своё состояние.Желанию никому не болеть.И следить за собой!

маркетологи-пиарасты, смешные такие

ну если у кого то есть скайп.могу доказать без проблем.

Tenk-Weng писал :

StiNGer (o-s) писал ... : просто не жрать, двигаться, спортзал. всё

Вообще, считаю толстожопость отличным наказанием людей за их пассивность и хомячий образ жизни.

Ну хз, я вот веду примерно такой образ жизни. Сидячий, то есть, много ем, много сплю. Но при это худющий. Просто метаболизм такой. С другой стороны, мой хороший друг при росте 1,75 весит под 100 кило (никак не мышц), хотя он мало ест и вообще ведет очень насыщенную жизнь и в плане физических нагрузок тоже.

tel9658721230 писал : Уважаемые форумчане прошу помочь советом как правильно похудеть. Пишите кто знает и испробовал на себе:
1.Диетические формулы
2.Препараты для похудения
3.Приборы для похудания
Буду благодарен ЛЮБОМУ СОВЕТУ!

Старо как мир!Совет один и на все времена!Жрать надо меньше )))

Почитай про КЕТО диету, если спортом ещё будешь в это время заниматся очень быстро сбросишь имено жир

tel9658721230 писал : Уважаемые форумчане прошу помочь советом как правильно похудеть. Пишите кто знает и испробовал на себе:
1.Диетические формулы
2.Препараты для похудения
3.Приборы для похудания
Буду благодарен ЛЮБОМУ СОВЕТУ!

только изменившись... ментально...
изменить привычки питания... и поверить, в то, что ..

1.Диетические формулы - не помогут!
2.Препараты для похудения - не помогут!
3.Приборы для похудания - не помогут!
вес все равно вернется ...

почитай и подумай...
[внешняя ссылка]
не струсишь.. применишь и изменишься...

[внешняя ссылка]
все видео...
[внешняя ссылка]

[внешняя ссылка]

[внешняя ссылка]

наше не-здоровье целиком от неправильного питания...и образа жизни....и лени! и лень от неправильного питания...

я сыроежу, пока нравится ))

Есть классный рецепт для всех.
Берешь ящик-два водки и в запой.Аппетиту нет.За неделю пять кил как не бывало.Но чревато....

А можно запой чем-нибудь другим устраивать?

nata5188 писала : А можно запой чем-нибудь другим устраивать?

Не пробовал.Жрать хочется.Наркоту не приемлю.
А это вполне.

Водка не вкусная.

nata5188 писала : Водка не вкусная.

Это сначала.А потом пойдет.
Причем в первый день жру всласть.Я хорошо зарабатываю.Кучу мяса,овощи,а потом на жратву даже смотреть не могу.Вплоть до того,что по телеку кажут рыбу или мясо-блевать бегу.Мой любимый СМАК переключаюсь на что-то несьедобное.Потом жена меня запирает на пару дней и отхожу.И отхожу легко.Я не алкаш.Видать у каждого своя натура.Шныряю по холодильнику.Но уже в меру.Хлеб почти не ем.Солю форель и по чуть-чуть.Органоны привыкли не жрать.В штаны влажу без проблем.Мой рост 176см.Вес сейчас 88кило.
Надо еще сбавить.Сейчас даже шнурки могу завязать.