Научиться спать без снов. 

Вижу сны каждую ночь, правда, не всегда помню.
Каждый раз разные, чаще добрые, приключенческие, и секс.
Вчера снилось, как сидим со старостой на кухне, и сплетничаем. Перемыли кости всем, будто по скайпу поговорили.
Очень люблю сон: я в Тевризе, в парке за музыкальной школой, осень. Парк усыпан листвой: осина, тополь, липа, кусочки веток лиственницы... и все это под водой, чистой, как талой, прозрачной, пахнущей осенним лесом. Захожу в воду прямо в одежде, слой воды чуть выше пояса. И плыву, опустив лицо долу, рассматриваю листья и дышу осенней свежестью. Очень хороший сон.

Однажды приснился сон: иду с удочкой на рыбалку солнечным утром. Лето. Хорошо... Смотрю, у соседей на ранетнице не ранетки, а яблоки! Красные, с желтыми прожилками, огромные, руками едва обнимешь! Обсыпано дерево от макушки до корней!
Проснулась, рассказала, бабушка говорит, яблоки к слезам. Через час позвонили - умер папа. Ненавижу яблоки. Никогда больше они не снились.

Без снов спать неинтересно. Даже, когда бывают кошмары, мне отказаться от снов не хочется. Это как жить и не дышать что ли...

Сливка писала : Без снов спать неинтересно. Даже, когда бывают кошмары, мне отказаться от снов не хочется. Это как жить и не дышать что ли...

А ещё лучше вещие сны...

сны - это параллельная реальность... и мы тоже в ней живем...

и да... заметила, что когда сны часто , это психика неспокойна... ум чего-то допытывает из подсознания...
имхо. так...

когда находишь ответы здесь в реальности, сны пропадают и расслабон ума...

в снах хорошо, интересно...порой , но и без них неплохо...

Пасечник писал : А ещё лучше вещие сны...

хм... не сказала бы...

вещие вспоминаешь только при явлении дежавю..

было одно время...снились так часто, что путала эту реальность и морфейскую...
двоилось...
лучше не надо.. оно не всегда в благое...

Таж фигня, зато фильмы не нужно смотреть. А у меня прикольный сон приснился сегодня на фоне того, что нужно летом пол в квартире на первом этаже срывать и класть новый (дерево). Соответственно это очень важный и дорогой раздел работ. Т.е. впечатление, конечно. И вот сон: захожу в квартиру, а гастарбайтеры не только пол сняли, но и выкопали котлован по перимтру стен глубиной до 5 метров... Ну во сне я не удивлен был, был как буд-то уверен в том, что так нужно ))).. Режил спрыгнуть в яму, чтобы там осмотреться и "принять" работу ))) Прыгнул и понял, что разобьюсь и как-то (видать включил позиционные двигатели, как у МКС) траекторию изменил и допрыгнул до какой-то балки.
Вот такой фрагментик сна.
Думаю сны, это эмоциональная состоавляющая будней. Мы же переживаем столько информации, сколько в деревне лет 50 назад люди переживали за месяц, а то и за полгода.
Нужно держать мозг в чистоте, избегайте словесного и телевизионного фаствуда

вещие сны вообще классно знаешь что будет, и все равно каждый раз удивляешься, сны это вообще классно, цветные, и когда во сне чувства испытываешь, которых на самом деле ни когда не испытаешь

Особенно радует сны на яву. Это когда ты не спишь более 30 часов и стоит всего лишь прикрыть глаза, как через секунд 5, сны снятся на яву. Ты вроде бы еще в сознание и понимаешь, что не спишь, а сны уже снятся. Очень необычное состояние!
По другому я это называю кислородное голодание, легкая гипоксия головного мозга.
Лючистая, попробуй перед сном уличным воздухом полной грудью подышать минут пять и лечь спать на правом боку, а еще лучше ляг на твердую поверхность ну или на самую жесткую койку в хате) Скорее всего утром ты не вспомнишь, что тебе приснилось)

Еще попробуй без подушки леч спать. Возможно подушка немного сдавливает на шее вены, и тем самым у тебя нарушается венозный отток от головного мозга.
Вообщем, ищи проблему. Проблема не на псих. уровне, а чисто на физическом!

Сливка писала : Без снов спать неинтересно. Даже, когда бывают кошмары, мне отказаться от снов не хочется. Это как жить и не дышать что ли...

Ну конечно! Сны делают сон - интересным занятием!

а почему вы 30 часов не спите, так нельзя, тут не только сны на яву увидишь, а можно и галюны поймать,

qewqza87 писал : Особенно радует сны на яву. Это когда ты не спишь более 30 часов и стоит всего лишь прикрыть глаза, как через секунд 5, сны снятся на яву. Ты вроде бы еще в сознание и понимаешь, что не спишь, а сны уже снятся. Очень необычное состояние!
По другому я это называю кислородное голодание, легкая гипоксия головного мозга.

Знакомое состояние и очень опасное для здоровья.Нельзя до такой степени изматывать себя.Хотя кто в юности думает об этом....))))

тайм аут писал(а) : а почему вы 30 часов не спите, так нельзя, тут не только сны на яву увидишь, а можно и галюны поймать,

сейчас сплю, а раньше тусовочный образ жизни и по 40 часов не позволял спать

Пасечник писал :Знакомое состояние и очень опасное для здоровья.Нельзя до такой степени изматывать себя.Хотя кто в юности думает об этом....))))

я задумался когда то, а можно ли без сна, молодой глупый интересующийся белебердой)! Не спал более 55 часов. После первых суток, жутко ломает и клонит в сон. После вторых суток, как ни странно, спать вообще не хотелось. Запомнилось вот че, не спал век, а когда лег спать, уснуть не мог. Очень долго засыпал, не знаю с чем это связанно!

[quote="Пасечник"]

qewqza87 писал ? ? ? :

Это депривация сна уже..

ну хорошо что одумались, сон очень важен