Pole Dance (Полдэнс) / Танцы на шесте в Омске
Создана: 16 Октября 2010 Суб 20:35:01.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 564, просмотров: 244032
-
-
Itac и ещё какие-то банки стоят на полке в зале - я пока не пользуюсь. От потных ладошек помогает что-то из Gewhol или Shool, тюбики видела у девчонок(это для ног ).
Сидеть попробую. Мне очень нравится крутиться вокруг пилона пока что на руках, ногой отталкиваясь - эдакая детская радость прям -
=Ай-Ти Тина= писала : . Вытащила ее, так она не отлипала от пилона.
Чтобы не прилипать к пилону, пользуйтесь трусами... или тальком -
энауэнэ писала : Сидеть попробую. Мне очень нравится крутиться вокруг пилона пока что на руках, ногой отталкиваясь - эдакая детская радость прям
Я на первом занятии даю пару круток, учимся сидеть и лазить - базовые упражнения надо сразу осваивать, а че время терять? Пиши об успехах, интересно же )
Пипелац писал(а) : Чтобы не прилипать к пилону, пользуйтесь трусами...
Слава, дрянной мальчишка -
да куда торопиться С моими исходными данными тело ещё готовить и готовить - слабый пресс, руки и пр.
Тут просто другой упор совсем - на пластику, на правильность исполнения. Я могу все 45 минут один элемент делать, пока не получится хорошо.
Ну тормоза мы тут, чего поделаешь? Хотя, всё мало-мало.. Кажется, так бы и часов 5 пробыла в зале.. -
=Ай-Ти Тина= писала : Я на первом занятии даю пару круток, учимся сидеть и лазить - базовые упражнения надо сразу осваивать, а че время терять? Пиши об успехах, интересно же )
-
lislat писала :
А вообще, ссылку на "айконцепщионс" я дала,потому как там есть и другие примочки для полдэнсеров, в том числе и наколенники, наносочники и налокотники и т.д.
наколенники оказались российского производства, дешёвые Sprinter за 450 р, они везде стоят на 200 р дешевле. Отвратного качества, липучки коротки настолько, что на детскую ногу не застёгиваются, вытягиваются резинки тонкие липучкой из самой ткани и оторвалась жёсткая часть по шву сразу в одном месте . По соотношению эластичность и упругость примерно как папины эластичные бинты 20 лет назад. Капец
Злая, заказала Chakott за 900 р. Японские аксессуары для балета и всяких танцев - поглядим, чокаво у них.
наносочники тоже самые дешёвые, тренировочные балетки как везде - на месяц. Думаю, у них специализация на пилонах и "прилиплаках" всяких, т.к. одежда у них на 30 процентов дороже, качество ааксессуаров тоже совсем ц. не тратьте время, короче. Если искать, то искать товары хороших, проверенных временем известных марок: наколенники Музино или тот же Чакотт и т.д.
Это всё скучно, на самом деле и меркнет перед моими первыми в жизни 10 жимами лёжа полноценными на посл. тренировке -
на одной левой руке
грудь наверное мешает=Ай-Ти Тина= писала : Ваще не могу до сих пор отжиматься, что не мешает по шесту лазать ) -
ты, Клюква, уже сам-то на одной можешь?
=Ай-Ти Тина= писала : Ваще не могу до сих пор отжиматься, что не мешает по шесту лазать )
а я хочу и буду может, ты итак крепкая? мне это уверенности придаст - я высоты очень боюсь и на руки мне психологически полагаться положено ))
——————————-
не, Weezer_1994, велик теперь всё больше и больше места в жизни занимать будет, одно другому не мешает совсем же -
не-а)) зато я на пилоне могу флажком 10 секунд повисетьэнауэнэ писала : ты, Клюква, уже сам-то на одной можешь?
так могу...тока она лохушка ноги прямо вытянуть не может)))
[внешняя ссылка] -
энауэнэ писала : может, ты итак крепкая? мне это уверенности придаст - я высоты очень боюсь и на руки мне психологически полагаться положено ))
Неа, ваще лошара - руки слабые + травма запястья, в стойки не встаю )
qewqza87 писал : грудь наверное мешает
Дык пилон-то промеж )
Хочу заценить флажок! Как это сделать?