Уход за грудью 

Маммолог есть для этого. Уж точно мракобесы и целители не подскажут.

Как говорит подруга: "Мазать кремом, и не важно каким". Вообще-то этот совет она дала беременным подругам, как панацею от растяжек. Самое интересное, я мазала - ни единой растяжки (грудь, живот). Ну и не последнюю роль в этом играет генетика. У моей мамы (в ее 53) грудь очень красивая, без пластики.

Решено таки отвар ромашки замораживать и утром после душа лицо и грудь ледышкой протирать.

Ррры, как водится, на деле оказался болтуном и ничего не знает.

большое влияние на внешний вид бюста имеет общее состояние здоровья. Хронические гормональные расстройства, сохраняющиеся долгие годы состояния предменструального напряжения, влияющего на опухание груди, чрезмерная полнота, легкомысленное попустительство чрезмерной полноте, после которой следует спартанское лечение похудением, и даже нерациональная система питания - все это приводит к тому, что грудь начинает терять форму, уменьшается , а кожа ее становится неэластичной и дряблой.

apricot писала : Решено таки отвар ромашки замораживать и утром после душа лицо и грудь ледышкой протирать.

Я, как-то, тоже решила протирать лицо кубиком льда. Но, как говорится, заставь дурака Богу молиться. В итоге - ангина.

ежедневный массаж! и только массаж!

что-то про маммографию никто не написал.

пользовалась косметикой Capri. Там специальная линия есть для груди. Я правда только крем брала но косметологи скупают все позиции. и сыворотки,маски гели..все берут))) могу скинуть прайсик

я думал здесь обучающее видео

Значит так, про грудь.
Какой крем - значения не имеет, главное, что идёт регулярное стимулирование кожи. Массаж вредно, грудь при общем массаже не трогать никогда! Сильно грудь качать не стоит (я вообще не качаю), потому что титьки будут двухъярусные, когда всё отвиснет (поглядите по сторонам в фитнес-клубе).
Способ один - это контрастный душ.
Кубиками льда лично я застудить боюсь.

apricot писала : интересно, почему бюстгальтеры с адовыми этими железками все?

Косточки можно просто вытащить, я всегда так делаю с теми, которые без чашек.

При общем массаже массаж груди делают - только вокруг, осторожными поступательными круговыми движениями. Я иногда делаю, когда вспоминаю. А еще есть такое упражнение для лентяек таких как я - руки перед собой на уровне груди сомкнуть в жесте японского, индийского приветствия. Руки не размыкая напрягли- расслабили, напрягли - расслабили...)))

а зачем за ней ухаживать? растет себе и растет
после родов все-равно обвиснет, не?

fea_volshebnaya писала :
после родов все-равно обвиснет, не?

зарядка нужна и кровоснабжение чтоб не ухудшалось, тогда за них можно и побороться

я пока как-то не переживаю
стоят себе и стоят, помалкивают

Вискоза писала :Массаж вредно, грудь при общем массаже не трогать никогда!

это старая басня
когда отсниму массаж груди, выложу сюда сылку на ролик, полюбуетесь терапевтическо-эстетической технике массажа груди

Вискоза писала :Способ один - это контрастный душ.

есть в этом истина.... и вообще в конце после ванны нужно грудь обливать с душа холодной водой