Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Спорт
 
 
 

Раздел: Спорт Наш путь к большим весам 

Создана: 07 Августа 2012 Втр 9:39:44.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 3636, просмотров: 529239

На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 121,
, 123 ... 241, 242, 243  Вперёд
  1. 07 Августа 2012 Втр 9:39:44
    Тема для всех, кто дружит с железом Норм
  2. 23 Февраля 2013 Суб 0:49:24
    Ны.
  3. Shelper


    Хранитель


    Более 10 лет на форумеМуж.
    23 Февраля 2013 Суб 0:50:30
    Вискоза писала ? ? ? : Ны.
    эт вместе с грудями
  4. 23 Февраля 2013 Суб 0:51:19
    Shelper писал : грудь 122... да перестаньте вы... просто большой уродился, и бодибилдинг был всего 3 года, при этом особых результатов не дал не всем коробки с ЗиЛа в одиночку ставить и движки с Волги снимать, кстати последний весит 183 кг

    да я хотел бы запястье в 27 см глянуть. в общем, движки мы конечно тут не таскаем, но сильных людей уважаем, даже от природы которые сильные. ждём фотку - ну типа "вот он я, с движком стою!" Смайлик :-)
  5. 23 Февраля 2013 Суб 0:52:09
    А зачем Шварцнеггер (по ссылке который) под пятки подкладывает бруски в приседе, так лучше что?
  6. 23 Февраля 2013 Суб 0:53:06
    Rubashkin писал :
    ниточкой или сантиметром под сосками, вокруг всей грудной клетки. в нормальном положении. имеется ввиду не на вдохе.

    это я уже посчитал. 98. мне бы тип узнать для идеальных пропорций
  7. 23 Февраля 2013 Суб 0:54:32
    Вискоза писала : А зачем Шварцнеггер (по ссылке который) под пятки подкладывает бруски в приседе, так лучше что?

    нагрузку перераспределяет на четырёхглавую. и чтобы глубоко не приседать с таким весом. из глубокого приседа с большим весом очень тяжело вставать.
  8. Shelper


    Хранитель


    Более 10 лет на форумеМуж.
    23 Февраля 2013 Суб 0:54:35
    Rubashkin писал :
    Shelper писал ... : грудь 122... да перестаньте вы... просто большой уродился, и бодибилдинг был всего 3 года, при этом особых результатов не дал не всем коробки с ЗиЛа в одиночку ставить и движки с Волги снимать, кстати последний весит 183 кг

    да я хотел бы запястье в 27 см глянуть. в общем, движки мы конечно тут не таскаем, но сильных людей уважаем, даже от природы которые сильные. ждём фотку - ну типа "вот он я, с движком стою!" Смайлик :-)
    приколисты.... на следущей форумовке увидете.. не такой я уж и большой Very Happy надеюсь новая работа мне позволит мне опять принимать участие в форумовках когда качаешься, то это результат, а когда оно само есть, то хочется сбросить Very Happy Very Happy Very Happy
  9. 23 Февраля 2013 Суб 0:55:25
    spectrum писал(а) :
    Rubashkin писал ... :
    ниточкой или сантиметром под сосками, вокруг всей грудной клетки. в нормальном положении. имеется ввиду не на вдохе.

    это я уже посчитал. 98. мне бы тип узнать для идеальных пропорций

    тип чего?
  10. 23 Февраля 2013 Суб 0:55:37
    Rubashkin писал :
    нагрузку перераспределяет на четырёхглавую. и чтобы глубоко не приседать с таким весом. из глубокого приседа с большим весом очень тяжело вставать.
    Спасибо.
  11. 23 Февраля 2013 Суб 0:57:36
    Вискоза писала :
    Rubashkin писал ... :
    нагрузку перераспределяет на четырёхглавую. и чтобы глубоко не приседать с таким весом. из глубокого приседа с большим весом очень тяжело вставать.
    Спасибо.

    попробуй как нибудь с пустым грифом или с минимальным весом. прочувствуешь сразу.
  12. 23 Февраля 2013 Суб 0:57:45
    Rubashkin писал : тип чего?


    [внешняя ссылка]
    узкая нормальная или широкая?
  13. 23 Февраля 2013 Суб 0:59:31
    Shelper писал : приколисты.... на следущей форумовке увидете.. не такой я уж и большой Very Happy надеюсь новая работа мне позволит мне опять принимать участие в форумовках когда качаешься, то это результат, а когда оно само есть, то хочется сбросить Very Happy Very Happy Very Happy

    да какие приколисты... у меня запястье что-то около 19,5 см. и тут на тебе - аж 27!!!!

    на форумовках не все бывают..
  14. 23 Февраля 2013 Суб 1:00:00
    spectrum писал(а) :
    Rubashkin писал ... : тип чего?


    [внешняя ссылка]
    узкая нормальная или широкая?

    тебе сюда.
    [внешняя ссылка]

    вот на них и ориентируйся.
  15. Shelper


    Хранитель


    Более 10 лет на форумеМуж.
    23 Февраля 2013 Суб 1:03:27
    Rubashkin писал :
    да какие приколисты... у меня запястье что-то около 19,5 см. и тут на тебе - аж 27!!!!
    ну может 26, у меня между пальцами(большим и средним) 23 см, они на руке не сходятся сантиметра на три-четыре....
  16. 23 Февраля 2013 Суб 1:04:10
    Rubashkin писал :
    тебе сюда.
    [внешняя ссылка]

    вот на них и ориентируйся.

    там для качубанов.
На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 121,
, 123 ... 241, 242, 243  Вперёд