Посоветуйте музыку для беговой дорожки 

spectrum писал(а) :
за это время можно было бы получить третий дан по какому нибудь айкидо и быть в великолепнейшей функциональной форме

Ну не шмогла я, не шмогла (с)

Вискоза писала :

Vаниль писал(а) ... : А что с ним?

Ну вот он как бы обо всем и ни о чем. Вот только сейчас в голову мысль пришла - наверное, при нынешнем выборе все ходят типа в пн ABS, в ср ABT, в пт степ? Тогда и можно проработать всё. Не знаю я. Я пятнадцать лет хожу в фитнес-клубы, последние три года - только в тренажерку. Внимание, знатоки: что я делала 12 лет, которые прошли совершенно без толку? Может, это зависит от человека.

Не хочу обидеть, но 12 лет регулярных занятий или набегами: Два месяца хожу, полгода нет? И питание было в рамках или как обычно? Уж я-то знаю про безрезультатное посещение зала . Сколько ни занимайся, но если трескать от души, то без толку. Ну и про режим. Раньше было четко: по средам степы, по пятницам латина. Сейчас все так смешалось, такое разнообразие, плюс, как мне показалось, изменился сам подход к тренингу. Раньше четко: 30 минут прыгают, 20 в партере, 5 минут растяжки. Сейчас порой сложно выделить аэробную часть, а иногда силовой нет совсем. У хорошего тренера все тренировки разные, ты идешь и не знаешь что сегодня учудит. И тренировки сильнее как-то стали, от танцулек перешли к более серьезной работе. Последние лет пять уже такое. Ну и сразу скажу, что вопрос тренера для меня самый главный, поэтому к плохим я не хожу, может поэтому еще положительные впечатления.

Вискоза писала : miss elsa, у Вас потрясный вкус, и я себе всё скачала

кстате, первую песню я ж неправильно написала ж! Jamie Woon, но Night Air, во
я раньше тоже любила, чтобы у меня в ушах, когда бегаю, было прям "тыщ тыщ тыщ". сейчас у меня кардио в основном на эллипсоиде, так что я позволяю себе музыку слегка порелаксирующей выбирать)))

Vаниль писал(а) : положительные впечатления.

Да как обидеть-то, я ж с теми целями хожу в зал, что и Вы)) Для жизни. Я при всех равных условиях с едой и режимом сна в тренажерке добиваюсь больше, чем на групповых, отсюда и вывод. Ну, сейчас, конечно, всё меняется. Просто я ископаемое.

miss elsa писала :
кстате, первую песню я ж неправильно написала ж! Jamie Woon, но Night Air, во

Понято)

miss elsa писала : я раньше тоже любила, чтобы у меня в ушах, когда бегаю, было прям "тыщ тыщ тыщ". сейчас у меня кардио в основном на эллипсоиде, так что я позволяю себе музыку слегка порелаксирующей выбирать)))

Во, для эллипса самое то, конечно!!

Вискоза писала : qewqza87
В потоке флуда не пропусти мою просьбу о какой-нибудь подобной музыке:

хорошо

Само то для фитнеса. Ритм выдержан! Настроение!

qewqza87 писал :

Вискоза писала ... : qewqza87
В потоке флуда не пропусти мою просьбу о какой-нибудь подобной музыке:

хорошо

хорошо. но это все знают, что хорошо. кто не знает тот дурак))






А лучше всего бегать под такое. Да после бутылки. Вообще сказка)))


А дебиоза коллектив они такие одни. Подобных нет))) Есть, но они мало похожи

Вообще, лучше во время тренировок не слушать музыку. Так как вы делаете одно, а мозг другое и все сбивается. Так же можно и травмировать себя, если увлекся песней.

Vad_IMM писал : Вообще, лучше во время тренировок не слушать музыку. Так как вы делаете одно, а мозг другое и все сбивается.

А как же одной рукой массировать грудь, а другой клитор и при это слушать таркана? Все будет сбивается?

qewqza87, издеваесси Разнообразие роликов оценила высоко. Спасибо, что не выложил Таркана))

qewqza87 писал :

qewqza87 писал ... ... ... :

Вискоза писала ... : qewqza87
В потоке флуда не пропусти мою просьбу о какой-нибудь подобной музыке:

хорошо

хорошо. но это все знают, что хорошо. кто не знает тот дурак))

под Die antwoord круто бегать кстати будет!

вот для бега - "все бегут"
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=SFp8QNwIig8

KaraKodil писал(а) : вот для бега - "все бегут"

Мама мне рассказывала, что рожала меня под неё))))

долго думал, под чо приятней всего быстро бегать. и надумал. наверное что то типа этого



в чалге ритмы для бега хороши.

miss elsa писала :
много что из Шагов Вперед прокатит
еще кстати из Black Eyed Peas много что можно...и бежишь, бежишь

В общем так, у меня всё получилось)) "Шаг вперед" - это просто супер идея, блэк айд пиз под ручку с бейонсе скинула отдельным листом. На пару месяцев я от всех отстану miss elsa, большое спасибо!