Наш путь к большим весам 

Rubashkin писал :

BenderST писал ... : 98,2 кг вешу, скоро соточка будет

в каких мышечных группах добавил? а может быть внутреннего жира набрал?

замеры в конце месяца сделаю, в талии около 1 см добавил,пресс напрягаю чуток видно, в начале апреля был около 96

Сегодня на весы встал с утреца, а вес то 99 кг, шикарно

Огого! Только сегодня тебя вспоминала.

нашел бублик резиновый на 50кг. весь день жал и руку стер

Мне показалось сначала - жрал

spectrum писал(а): нашел бублик резиновый ... и руку стер

лучше б женщину нашел, нерезиновую

Ревакцинация писала : лучше б женщину нашел, нерезиновую

ну да. от них вес попрет

spectrum писал(а) :
ну да. от них вес попрет

ну хоть руку не сотрешь

стер кожу содрал? или мазоли?
у меня тоже постоянно ладошки в мазолях, не нравится в перчатках заниматься

BenderST писал : стер кожу содрал? или мазоли?

пока мозоль и стирать дальше не хочу. жму через тряпочку.
первые разы пальцы аж хрустели

Сегодня занимался по системе Ятца (ВИТ) вообе кайфф

BenderST писал : Сегодня занимался по системе Ятца (ВИТ) вообе кайфф

вкратце - в чём суть системы?

Завтра планирую вернуться в строй

ШиршоFF писал : Завтра планирую вернуться в строй

ты хоть как то себя поддерживал в тонусе??

Rubashkin писал :

ШиршоFF писал ... : Завтра планирую вернуться в строй

ты хоть как то себя поддерживал в тонусе??

а у меня бицепс практически 43 см