Начать никогда не поздно или через тернии к звездам
Создана: 03 Сентября 2013 Втр 9:27:40.
Раздел: "Исповедь"
Сообщений в теме: 116, просмотров: 117752
-
Как-то так сложилось, учитывая культуру питания моей семьи, что с малых лет я девочка не худенькая, эт еще мягко сказано.
Я привыкла к этому, комплексов особых нет.
Но тут подвернулся проект и решила, а почему бы не попробовать.
Суть проекта - достижение своего результата (в моем случае похудение), путем коррекции питания и физ нагрузок, при этом регулярное ведение дневника.
Как-то так.
Кому не сложно, прошу поддержать меня, ибо в проект попадут только шестеро.
мира и добра всем!
Инара Дошекенова
[внешняя ссылка] -
я уже заметила, это было одно из первых предупреждений в теме для новичков) -
Нуфа-Nufa писала :Я просто меньше 68 со школы не весила, поэтому кто знает, может достигнув отметки в 68 я посчитаю, что без ущерба для себя могу еще скинуть.
т.е. после достижения результата на ПП В 68 кг,можете перейти к привычному питанию,что может приостановить снижение веса? -
-
ну вот.
тогда смысл куда-то "смотреть" по достижении 68 кг,да и при чем тут эта цифра,правильно питаться и все.