Спорт
Наш путь к большим весам
Создана: 07 Августа 2012 Втр 9:39:44.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 3636, просмотров: 522995
-
04 Ноября 2013 Пон 13:35:38что делать если при тяжелом жиме лежа даёт давление в голову. потом неделю голова болит.
5 лет назад испугался этого и забросил железо. сейчас спустя 2 месяца опять скакануло до 180\100.
неужели железо не для меня???????????? -
04 Ноября 2013 Пон 13:49:26ommmix83 писал
: что делать если при тяжелом жиме лежа даёт давление в голову. потом неделю голова болит.
5 лет назад испугался этого и забросил железо. сейчас спустя 2 месяца опять скакануло до 180\100.
неужели железо не для меня????????????
вы у врача проверьтесь... гипертония у вас какой степени.... от этого и скакать будете, какие нагрузки для вас полезны... а какие критичны -
04 Ноября 2013 Пон 13:56:08dantist писал(а) :
вы у врача проверьтесь... гипертония у вас какой степени.... от этого и скакать будете, какие нагрузки для вас полезны... а какие критичны
врачи сказали остеохондроз покололи витаминки в жо... и отпустили
рабочие веса упали до 60% от максимума на 10-15 повторений. только так -
-
06 Ноября 2013 Срд 0:15:21Сегодня в рубашке пожал 105. На следующей неделе проходку сделаем по максимуму, узнаю, сколько примерно на соревнованиях пожму.
-
06 Ноября 2013 Срд 8:32:08Ребята, скажите где в Омске есть хороший залы для занятия бодибилдингом с хороший тренер, сам я не местний. Переехал сюда из Резекне полгод назад, поэтом до ко нца не разорбрался со всем. буду благодарен за информации
-
06 Ноября 2013 Срд 8:39:47Snarkenshtein писал : Задумался, какие странные всё же в Латвии имена...
лучшеб помог советом братскому народу
-
06 Ноября 2013 Срд 9:33:42Я вас не понимаю. Я всего хочу узнат адреса хороших залов желательно ближе к дому, около ленинграский моста. Помогите снять какоето ограничение на отсылку сообщения.
-
06 Ноября 2013 Срд 9:35:11Яхуило Завулински писал : Я вас не понимаю. Я всего хочу узнат адреса хороших залов желательно ближе к дому, около ленинграский моста. Помогите снять какоето ограничение на отсылку сообщения.
Flex Gym, Пушкина 59. Очень хороший зал, сам в нём занимался, пока не покинул Омск. -
