Прощеное воскресенье !!! 

Я прошу прощения у всех тех кого обидел своими действиями и своим бездействием .Я прощаю всех тех,кто обиделся на меня.Я прощаю себя за то ,что мог обидеться на кого-либо за его действия, либо бездействие .

Принцип действия прощения:

Можете с реально присутствующим человеком, можете с закрытыми глазами представив его себе по памяти сделать следующее:

Смотрите в глаза реальному человеку или с закрытыми глазами представляете образ этого человека - принципиальной разници по сути никакой нет.

Просите у него прощения:
Шаг 1: Я прошу меня простить за то,что я обиделся на тебя и мне пришлось так поступить с тобой............(проговариваете что именно и как вы сделали).........(с тем человеком).

Шаг2:Я прощаю тебя за то, что ты обиделся на меня
(мотивировка всегда одна: я пришел получить свой урок ты свой,я его принял и осознал,при этом не важно, что думает или может думать тот человек-кого вы представили)

Шаг 3: Я прощаю себя за то ,что обиделся на тебя
(мотиверовка: я хотел получить урок и я его получил )

Вся эта процедура заканчиваеться тогда,когда у представленного вами человека не измениться что-либо во взгляде или вы решите что уже достаточно.(по вашим ощущениям).

Примечание:Так как в природе "свято место пусто не бывает",то после взятой и проработанной вами ситуациии и человека в ней ,нужно заменить эти воспоминания ,то есть представить(нарисовать в своем воображении) такую же ситуацию с точностью до наоборот существовавшей ранее(так как вам хотелось, чтобы все развивалось и закончилось) - это последнее действо не даст возможности повторения предидущей ситуации
Причем можно просить прощения у усобших и ныне здравствующих ,но находящихся за сотни километров от вас.Время и расстояние не имеет значения.
Затем можете понаблюдать в течении недели за миром вокруг себя,если вы все сделали правильно ,то он станет меняться (люди ,события...)

Дарю этот принцип ,который был утрачен многими...(и он выполним тогда, когда человек понимает одну простую истину:что он и все кто его окружают не в первый раз находяться на этой земле и не последний.)
П.С.О прощении:
Начавший путь да осилит его ,не начавший пусть не ступает на него, ибо единожды вступив он уже не остановиться пока последняя капля обиды не иссохнет в чреве его,начав этот путь он уже не сможет остановиться.
Успехов вам в вашем пути.
Да прибудет с вами Творец.