Я похудела на 30 кг, и теперь прошу вашей поддержки) 

Да да да. И про питание еще бы словечко))

Не разделяю общей радости и веселья,была нормальная женщина,стала очередной "скелетон".Девочки когда вы поймёте что стандарты придуманные итальянскими гомосеками не есть правильно и хорошо?

Zahm67, большое спасибо за Ваш голос.
Неунывающая дачница, очень благодарна - я понимаю, сама не люблю сборы лайков. Но все меняется, когда дело коснулось лично))) Спасибо!
Барбариска, если честно, не понадобилась никакая сила воли. Просто разумный подход.
Applecat, Хахаха Вы Мега!!)) дело действительно двигается, я очень надеюсь на лучшее! Рада, что Пацанчег настоял здесь разместить, я думала, что это бесполезная затея и опустила руки, а оказалось, что столько поддержки!
Большое всем спасибо!!!
Marader, вообще я стала кем я стала благодаря Юлии Смольной, теперь у неё бесплатный проект - покабока.рф, там можно найти индивидуальный расчёт калорий и уйму разных тренировок для дома. Очень крутых! И примерное меню там есть. Я все так и делала.

dva-73 писал : Не разделяю общей радости и веселья,была нормальная женщина,стала очередной "скелетон".Девочки когда вы поймёте что стандарты придуманные итальянскими гомосеками не есть правильно и хорошо?

меня никак нельзя назвать скелетом, при росте 176 см я вешу 75 кг (на втором фото на 2,5 кг меньше, там я на сушке); но за нормальную женщину огромное спасибо))))

Оставил свой голос, надеюсь получится победить, полистал несколько страничек мы вроде пока лидируем.

З.Ы. ИМХО реально чутка переборщила, надо вертать назад кило так с пяток.

Sxolastik )) спасибо большое! За поддержку!
[внешняя ссылка]
[внешняя ссылка]
[внешняя ссылка]
Вот пока лидеры эссе.

-30 кг... Это сильно. Вот это упорство, вот это желание! Представляю сколько зависти у тех, кто годами стонет что не может похудеть на 3-5 кг.
Всегда посылал всяких попрошаек проголосовать за что-нибудь кого-нибудь, но тут впечатлён.
+1

Пипелац писал(а) : -30 кг... Это сильно. Вот это упорство, вот это желание! Представляю сколько зависти у тех, кто годами стонет что не может похудеть на 3-5 кг.
Всегда посылал всяких попрошаек проголосовать за что-нибудь кого-нибудь, но тут впечатлён.
+1

Пипелац, огромное спасибо, тем более, что несмотря на все наши разногласия...) Спасибо за одобрение! У меня были люди, кто отказал мне в просьбе поставить лайк, я их понимаю, но всех запомнила

Это не сила воли, это наоборот - её полное отсутствие!

Представляешь себе, сколько раз ей говорили - возьми себя в руки, оторви попу от дивана, сходи в "Бургер Кинг", купи воппер и крылышек с пепси и картошечкой фря! Так нет же! Ей лень!

Канеш, проще перед зеркалом по 40 отжиманий да по 60 бёрпи делать, а потом листик сельдерейный заглотнуть. Это же выходить никуда не надо! Жевать запиваючи не надо! Лежать потом, мучительно переваривая - не надо!

По лёгкому салатно-сельдерейному пути идёт!

Полнейшее безволие...

318 мой мальчишка)) еле нашел)

Виски ты такая умница!
результат офигенный!
я сама похудела на 16 кг, потом набрала 10, сейчас опять 10 скинула...... пока держу, но я такая лениваяяяяяяяяя !
а тебе, так держать, ты супер!
пацанчику привет !

В том месте, где что-то плюсуют не зарегистрирован, но поддерживаю.
Желаю дальнейших успехов!

Снаркенштейн меня понимает, Снаркенштейн знает дело!
Русалка, огромное спасибо, видела голос, очень рада! Может, как раз оставшиеся шесть к лету добить? Тем более тут лень только на пользу, 20 минут поскакал - и весь день свободен)
Фора, огромнейшее спасибо!!!! Действительно со многих мобильных приложений очень сложно найти пост, это большая проблема! Если нет разбивки страниц - то из 400 выцепить практически нереально. Ваши парни герои)
Моеимянезанято, спасибо большое за Ваше одобрение, мне очень приятно!

А где моя Сати? Больше не заходит на форум? Даже и не пойму, кто вообще сейчас здесь бывает. Но отсюда пришло нереально много голосов! Счёт на десятки!!!! Огромное вам спасибо, уважаемые пользователи! Один денёк остался....

умница