Жиробаттл
Создана: 01 Апреля 2019 Пон 4:03:49.
Раздел: "Исповедь"
Сообщений в теме: 1995, просмотров: 358219
-
На прошлой неделе я заявила о своем желании похудеть на 30 кг (а то и сорок).
С радостью позвала в компанию пользователя blabla, доброго Вам здоровья. Выделяю отдельную тему, т.к. очень сложно ориентироваться в перемешке диалогов, все время теряю нить.
Предлагаю забиться до 1 июня - худеем на желаемое количество кг. Ну и разумное, конечно, мне с моих 110 реально быть 88.
Кто проиграл - бреется налысо.
Количество килограммов здесь совсем не важно, присоединяйтесь, 2-3-5-10 кг, это всё здОрово и здорОво.
Сейчас я, конечно, не могу с таким весом нормально тренироваться, пока только разминка и кардио, ну и подсчет калорий, конечно. В теме можно отписываться, можно не отписываться, главное, встретиться здесь 1 июня.
upd От 14 апреля:
Ну что ж, друзья, понимаю, что вынуждена закончить челлендж досрочно. Поняла, что не вывожу одновременно жиробаттл, переезд, выпускной курс, школьную практику, и все это в скором отсутствии мужа - от чего-то надо отказаться. Выбрала жирение)
Конечно, хотелось бы сохранить темпы и к лету добиться желаемого. Но - сомневаюсь.
Так что вот, спасибо всем за поддержку и развитие темы, не переключайтесь
-
Ну, а худенький красавчик быстрее бегает и меньше устает. Толстым ты радуешь других, а стройным - себя
Кстати, аллеся, почему Вы спрашиваете у Снаркенштейна рецепты? На их сайте можно все скачать, с красивыми картинками. Я так понимаю, смысл именно в порционности всех ингредиентов, не надо на рынке в авокадо и мясе ковыряться. -
Вискоза писала : А не пробовал какие-нибудь другие фитнес-доставки?
Готовое тоже пока не хочу, люблю готовить сам, да и новые идеи интересно получить. Другие доставки вконтакте в рекламе периодически всплывают - когда надоест Яндекс, можно будет попробовать, но пока у них всё хорошо, стараются разнообразить. Вот рыбку добавили в последних две недели, утку, через пару недель в доставке будет говяжья печень. Не дают скучать пока. -
Snarkenshtein писал : Вот рыбку добавили в последних две недели, утку, через пару недель в доставке будет говяжья печень. Не дают скучать пока.
А прикинь, если в этой еде подмешаны специальные добавки, вызывающие привыкание и публичный восторг блюдами? -
Вискоза писала : А остальные приемы пищи? На работе?
Да, готовлю себе с вечера что-нибудь на два приёма пищи, вечером же заношу калорийность в программу. На следующий день на работе съедаю - сразу после прихода утром и в обеденный перерыв.
Вискоза писала : Вообще этот яндекс ужин - он на одного?
Нет, если говорить о фитнес (да и о почти любом другом) меню, то можно заказать либо 3, либо 5 ужинов, рассчитанных либо на 2, либо на 4 человека. И есть ещё "Семейное меню", там, кажется, одно блюдо сразу по-умолчанию предусматривает размер, достаточный для 3-4 людей. -
Детское меню, вроде бы, можно было просто "пристегнуть" к своему. Но мы так с женой, когда его изучали, посмотрели, переглянулись и единогласно решили, что странное какое-то у них представление о детях, ибо мало найдётся малышей и младших школьников, которые согласятся с удовольствием есть то, что они предлагают. А старших можно кормить тем же, что и себе берёшь. Так что...
-
StiNGer (o-s) писал : худеется прекрасно на кефирной диете
пьешь чисто кефир неделю
больше ничего
первые три дня - нужно потерпеть
потом - просто песня и легкость)
за неделю совместо с тренировками минус 7 кг)
это вообще неправильно
откуда силы на тренировки-то
на третий день качает