31 МАЯ – День отказа от курения!
Создана: 31 Мая 2020 Вск 15:04:47.
Раздел: "Поздравления и праздники!"
Сообщений в теме: 23, просмотров: 40891
-
31 МАЯ – День отказа от курения!
Для тех, кто не уверен, стоит ли избавляться от этой вредной привычки, американские онкологи подсчитали, какие изменения происходят в организме, после того как потушена последняя сигарета.
Выяснилось, что...
ЧЕРЕЗ 20 МИНУТ:
- нормализуется кровяное давление;
- нормализуется пульс;
- температура ступней и кистей рук повышается до нормального уровня.
ЧЕРЕЗ 8 ЧАСОВ:
- уровень содержания окиси углерода в крови понижается;
- уровень содержания кислорода в крови нормализуется.
ЧЕРЕЗ СУТКИ:
- снижается риск сердечного приступа.
ЧЕРЕЗ ДВОЕ СУТОК:
- начинают восстанавливаться нервные окончания;
- улучшаются обоняние и вкус.
ЧЕРЕЗ ДВЕ НЕДЕЛИ (ДО ТРЕХ МЕСЯЦЕВ):
- улучшается кровообращение;
- становится легче ходить;
- деятельность легких увеличивается на 30%.
ЧЕРЕЗ ОДИН МЕСЯЦ (ДО ДЕВЯТИ МЕСЯЦЕВ):
- уменьшаются кашель, закупорка легочного ствола, утомляемость, одышка;
- в легких восстанавливаются реснички, которые помогают очищать легкие от инфекции и мокроты;
- повышается общая энергетика организма.
ЧЕРЕЗ ОДИН ГОД:
- вдвое уменьшается риск коронарной недостаточности (ведущей к ишемической болезни сердца и к инфаркту миокарда).
ЧЕРЕЗ ПЯТЬ ЛЕТ:
- почти вдвое снижается уровень смертности от рака легких среди тех, кто раньше выкуривал по 1 пачке сигарет в день;
- через 5-15 лет степень риска инсульта снижается до уровня некурящего; вдвое снижается степень риска рака горла, полости рта и пищевода.
ЧЕРЕЗ ДЕСЯТЬ ЛЕТ:
- уровень смертности от рака легких такой же, как у некурящих;
- предраковые клетки заменяются на здоровые;
- снижается степень риска раковых заболеваний полости рта, горла, пищевода, мочевого пузыря, почек и поджелудочной железы.
ЧЕРЕЗ ПЯТНАДЦАТЬ ЛЕТ:
- степень риска коронарной недостаточности такая же, как у некурящих.
Источник: "Здравница Санкт-Петербурга", 12 февраля 1999
И для тех кто не понимает повторяем:
!!! В подъезде не курить !!!
!!! Других не травить !!!
Умные понимает, себя и других уважают.
=======
Нашёл документ, искал другое.. но.. 31 мая 2009 года он был созранён. -
анархист - любитель писал :
оне курят тот табак что оне выращивают самостоятельно
увы ф гомске хороший табак не вызревает
пасиму курю магазинный ф сигаретном виде
А ты садил табак в Омске, грамотей, что так говоришь?
А я садил, нормально все вызревает. В табаке главное правильная сушка и ферментация. -
Моеимязанято писал : А ты садил табак в Омске, грамотей, что так говоришь?
А я садил, нормально все вызревает. В табаке главное правильная сушка и ферментация.
неа, а вот коноплю гомскую курил
только горло продрал, кайфу ни в адном глазу -
анархист - любитель писал :Моеимязанято писал ... : А ты садил табак в Омске, грамотей, что так говоришь?
А я садил, нормально все вызревает. В табаке главное правильная сушка и ферментация.
неа, а вот коноплю гомскую курил
только горло продрал, кайфу ни в адном глазу
Вам что мало три ТЭС которые постоянно покрывают Омск кумаром и все курят бесплатно? -
Оооо эстет)))
Ну курите на здоровье тогда.