Здравствуйте, мне 35... 

да. блабла абсолютно прав
я давно уже прочувствовала - один из необходимых составляющих руководителя рабочего процесса - это неутомимость. особенно в условиях малого количества часов сна.

на удаленке у работающих. мне -тунеядке, очень забавно было наблюдать начальников - засыпающих во время конференции
говорюговорюговорю..пауза...ХРРРРРР...... смех аудитории)

micke писал :

blabla писал(а) ... :до 6 утра гамать

Да было бы во что. RDR2 и TLOU2 пройдены, теперь до киберпанка и выхода PS5 можно и в семье побыть )

Ну, не знаю. В вовку-классику можно погонять, или в покерок турнир какой-нить воскресный. А еще есть настолки с корешами, тоже хорошо с портвейном идут.

В общем, Вискоза, надо спать когда захочется, играть когда захочется. Разумно закусывать, курить в меру. И всё наладится.

или еще раз пройти дивинити ориджинал син 2

Покер онлайн можно, да. А к настолкам меня старший пытался приобщить, но не зашло. Только преф )
После пульки кстати очень хорошо засыпается утром

Вискоза писала : ... и мне нужно хотя бы 9 часов, чтобы высыпаться. При Ельцине такого не было.
Сколько часов в день нужно вам, чтобы высыпаться? И получается ли организовывать это? Да и нет и что мешает/помогает?

стабильно днем сплю 1-4 часа. ибо ночь не совсем правильно в бытовом плане использую.... из за этого были проблемы со сном, врачи прописали снотворное, легкое и еще пару колес, когда неделю не мог уснуть...
не экспериментируйте со сном... - деньги, - здоровье.
+ галлюцинации без доп средств.

сегодня сплю в среднем 5-14 часов...ничему не учусь....

blabla писал(а) : ... или в покерок турнир какой-нить воскресный. ...

Где и по каким ставкам играешь? Меня примете?

При чем 35 и сон? Помню,когда делал диплом в крайний месяц спал по 3-4 часа в сутки,последние 3-е суток вообще не спал.Ибо не успевал.Когда ехал на защиту уснул прямо в автобусе.Хорошо что тубус с чертежами помог.Пару раз об него лицом приложился и проснулся.После защиты,отмечая в универовской общаге 2 рюмки водки меня выключили на 12 часов....
ПС А вообще физическая нагрузка на свежем воздухе.Когда проезжаешь 100 км груженный на веле,где -нибудь на Алтае,спишь как младенец без всяких сновидений.

avd173791 писал : .Когда проезжаешь 100 км груженный на веле,где -нибудь на Алтае,спишь как младенец без всяких сновидений.

Вот, вот и я о том же - совсем охренел народ на расслабоне. Раньше то как было: в 5 очнулся, к 7 уже у станка, в 17.30 маслянными руками по очереди с коллегами сжимаешь гранёный стакан, спижженый с ближайшего автомата "Вода", потом провал... приходишь в себя в 5 утра следующих суток. Бессонница!?😳 Да вы охренели! Какой там Ельцин!? То ли дело при Брежневе! А при Сталине таблетки от бессонницы были, как считаете? В виде кайла и кувалды, + свежий воздух при любой погоде - лучшие таблетки от бессонницы. )))
В обчем путена гнать надо ибо всех жирдяев лишил сна.

Человекоконь писал(а) : или еще раз пройти дивинити ориджинал син 2

кармагедон ремастерд)

Бессоница говорит о проблемах с печенью, прямая зависимость Печень - Сон.

валида123 писал : Бессоница говорит о проблемах с печенью, прямая зависимость Печень - Сон.

Кошмар! А вы вечерком 20 км пробежитесь перед сном.И посмотрим,как печень вам не даст спать..... Все проблемы от нервов и недостаточной физнагрузки....

Topmanager писал :Где и по каким ставкам играешь? Меня примете?

Я ж скидывал в соседний тред результат вчерашнего турнира. Там все видно.

Спать хочу.

поспала сегодня с 2 до 4
первый раз лет за 5 уснула днем

Полчаса поспал.