Снова худеем вместе 

Boyarin_law писал :
Упреждая - завтракаю на работе)

Если ложиться спать слегка голодным, а завтракать через 3 часа после подъема и 10к шагов...
Этож как жоать-то охота перед завтраком?

Да нормально.
Ну хочется есть конечно, но не прям чтоб быка сожрать.

Boyarin_law писал :
Да, это около двух часов.
В ~6 вышел, в ~8 поехал на работу, в ~8:30 там.

А не проще с утрица пятёрочку пробежать, хотя бы за пол часа?

Сейчас погода не очень располагает к бегу. Сам ленюсь

Boyarin_law писал ? ? ? :

БЛин, фанат ЗОЖ и еще вес то лишний откуда?

Гормон роста писал : погода не очень

Да нормальная погода, лишь бы ветра сильного не было.

Жумар писал(а) : А не проще с утрица пятёрочку пробежать, хотя бы за пол часа?

Терпеть не могу просто бегать.

spectrum писал(а) :

Жумар писал(а) ... : А не проще с утрица пятёрочку пробежать, хотя бы за пол часа?

Терпеть не могу просто бегать.

Скучно,да...

spectrum писал(а) :

Жумар писал(а) ... : А не проще с утрица пятёрочку пробежать, хотя бы за пол часа?

Терпеть не могу просто бегать.

таки Ви мне за Ваше ИМТ нисказали

gbkiu писал(а) :таки Ви мне за Ваше ИМТ нисказали

А я его и не знаю.

spectrum писал(а) :
А я его и не знаю.

ИМТ = m/h2, где: m — масса тела в килограммах, h — рост в метрах.
для ленивых [внешняя ссылка]

Предожирение. 27 с копейками

spectrum писал(а) : Предожирение. 27 с копейками

пока 26 с хвостиком. надо рацион питания пересмотреть.

Жумар писал(а) :

Boyarin_law писал ... :
Да, это около двух часов.
В ~6 вышел, в ~8 поехал на работу, в ~8:30 там.

А не проще с утрица пятёрочку пробежать, хотя бы за пол часа?

Мне не проще. Колено не позволяет бегать.

in_tema писал :

Boyarin_law писал:

БЛин, фанат ЗОЖ и еще вес то лишний откуда?

Сейчас-то все норм с весом)
Но так было не всегда, и я не ЗОЖник. Занимаюсь физкультурой и слежу (не сильно строго, могу и что-то вредное, но вкусно сожрать) за питанием, это да. Но не ЗОЖник.

JUMPER писал :

spectrum писал(а) ... :

Жумар писал(а) ... : А не проще с утрица пятёрочку пробежать, хотя бы за пол часа?

Терпеть не могу просто бегать.

Скучно,да...

В монотонных тренировках без наушников плохо.
Я как-то забыл наушники, ппц тяжко было.
Кажется, что кардио бесконечно тянется.