Исповедь
Кому тяжело заставить себя заниматься спортом?
Создана: 29 Августа 2009 Суб 20:37:28.
Раздел: "Исповедь"
Сообщений в теме: 275, просмотров: 44397
-
29 Августа 2009 Суб 20:37:28Решил заняться спортом. Но прошло всего несколько дней, и заряд энергии как будто растаял в воздухе.
Прошел год. Посмотрел на себя в зеркало, увидел ослабевшего, пополневшего, нестройного человека. Решил заняться спортом. Составил расписание, график повесил на стену. Смог заставить себя регулярно тренироваться до тех пор пока не почувствовал, накапливающуюся усталость. Сделал перерыв и забросил тренеровки.
Прошло пару лет. Заметил, что прошлогодний костюм на животе застегивается с большим трудом, а джинсы вобще перестали налазить. На весах, кажутся страшными цифры. Решил заняться спортом.......забросил.
Прошли три года. Обнаружил, что больше не тянет ходить, гулять. Бегать могу только с трудом. Обожаю сидеть, лежать и ездить на машине. Выходные проводить дома. Стал закомплексован, нелюдим и одинок. Решил, что пора менять образ жизни, начать здоровый образ жизни, заняться спортом.......
Прошло пару лет сидячего образа жизни. Поднимаясь по лестнице, почувствовал жуткую отдышку и слабость в ногах. Решил знаяться очень легким спортом, гулянием по городу, что бы восстановить здоровье. По 1.5 часа в день по вечарам. И .......
Решил спрость, кому тяжело заставить себя заниматься спортом, как вы с этим живете? -
-
06 Сентября 2009 Вск 14:00:12Гостья с севера писала
: Привет! Феррари! Тебя как в миру зовут? Меня Юля. А в этом Коралле нужна справка? И какая там минимальная есть глубина? 
Снежанна я. Справка нужна во все басейны. минимальную глубину не спросила, но помню в 6 классе туда ходила последнйи раз, воды мне гдет было по плечи. так что не утонешь думаю) -
-
06 Сентября 2009 Вск 14:32:40Лючистый писала : А Вы не пробовали читать ВСЕ посты, перед тем как отвечать на первый?
Не ссорьтесь, девочки
В Политотдел можно сгонять, но по выходным, думаю народу там не протолкнуться.
Ездил один раз среди недели, народу было немного. Понравилось. Особенно желтая горка, кайфово.
Ну что, собираемся на след. неделе ? -
06 Сентября 2009 Вск 14:35:20ФЕРРАРИ писала : Гостья с севера писала ... : Привет! Феррари! Тебя как в миру зовут? Меня Юля. А в этом Коралле нужна справка? И какая там минимальная есть глубина?
Снежанна я. Справка нужна во все басейны. минимальную глубину не спросила, но помню в 6 классе туда ходила последнйи раз, воды мне гдет было по плечи. так что не утонешь думаю)
Очень приятно Снежанна. Справка у участкового врача берется, я правильно понимаю? -
06 Сентября 2009 Вск 14:37:35Bo$$ писал :
Не ссорьтесь, девочки
В Политотдел можно сгонять, но по выходным, думаю народу там не протолкнуться.
Ездил один раз среди недели, народу было немного. Понравилось. Особенно желтая горка, кайфово.
Ну что, собираемся на след. неделе ?
я пас. я в Астану похоже уеду. А елси не уеду, то в 357 пойду) та ктчо без меня. а желта ягорка действительно класс))) Адреналина, первый раз, полные штаны ) -
06 Сентября 2009 Вск 14:38:42Гостья с севера писала : ФЕРРАРИ писала ... :Гостья с севера писала ... : Привет! Феррари! Тебя как в миру зовут? Меня Юля. А в этом Коралле нужна справка? И какая там минимальная есть глубина?
Снежанна я. Справка нужна во все басейны. минимальную глубину не спросила, но помню в 6 классе туда ходила последнйи раз, воды мне гдет было по плечи. так что не утонешь думаю)
Очень приятно Снежанна. Справка у участкового врача берется, я правильно понимаю?
четсно не знаю, но похоже да. Прич ем как я писала выше, справк арводе ка кне о том что ты здоровая) а о том что тебе не противопоказан бассейн.
я не медик, еслия где то ошиблась, поправьте. -
06 Сентября 2009 Вск 15:06:20ФЕРРАРИ писала : я пас. я в Астану похоже уеду. А елси не уеду, то в 357 пойду)
На всю неделю в 357 ?
Если ехать, то можно вечером после работы в будний день, и народу поменьше и дешевле стоимость.
Справку не знаю где надо брать по-правильному, просто есть знакомые в медицине. Могут сделать. -
06 Сентября 2009 Вск 15:14:50Bo$$ писал :
На всю неделю в 357 ?
Если ехать, то можно вечером после работы в будний день, и народу поменьше и дешевле стоимость.
Справку не знаю где надо брать по-правильному, просто есть знакомые в медицине. Могут сделать.
неее))) в 357 в субботу, я думала вы речь ведете про выходные)))
в общем я пока что не подписываюсь на Политотдел))) -
06 Сентября 2009 Вск 16:02:17среди недели здравая идея
только той осенью в середине сентября на мой др было прохладно таки
аж мурашки по коже бегали -
06 Сентября 2009 Вск 16:34:13всю неделю тепло будет и без дождей. Ток я не понима. форумовка среди недели- бред)
Если съездить тупо покупаться, то какая разница какая погода?
это я так.... -
06 Сентября 2009 Вск 20:51:12Bo$$ писал : ...
Справку не знаю где надо брать по-правильному, просто есть знакомые в медицине. Могут сделать.
Справка делается элементарно,я себе так делал, узнаете часы приема своего участкового терапевта в поликнинике по месту жительства, справку делает терапевт при личном визите, после двух-трех стандартных вопросов: кожные заболевания, самочувствие, наследственные болезни. Отвечаем нет, хорошее, нет и получаем справку.
Я в бассейн не пойду, не хочу, лень. Весь прошлый год ходил, скукота...и хлорка. -
06 Сентября 2009 Вск 21:17:02
М да ? Может спаринг устроим ?Как думаете ?krazymouse писал: .......................но- мотор тренируется обалденно,дыхалка аналогично. если сочетать с бегом- вообще кошерно.
и самочувствие то - гораздо на улучшения оказалось.для меня-это главное.
