Похудение Загружаем...
Создана: 13 Июня 2016 Пон 13:04:01.
Раздел: "Женский раздельчик"
Сообщений в теме: 37, просмотров: 91434
-
-
-
-
Лёлька55 писал(а) : Считайте калории, занимайтесь спортом и принимайте контрастный душ. Есть специальные приложения для подсчета калорий, выставляете цель, на сколько хотите похудеть и приложение все за вас посчитает. А контрастный душ подтягивает кожу и не только!
Собственно вот он рецепт.
Дефицит калорий+спорт это беспроигрышный вариант, единственно учитывайте что результат достигается трудом над собой иначе никак. -
Stivvi писал(а) : На меня диеты фактически не оказывают никакого влияния, а похудеть хочется. Что бы вы могли посоветовать эффективного, чтоб можно было похудеть, желательно в домашних условиях?
что такое похудение ?:) сжигания подкожного жира . Сжигается он только тогда когда тело потребляет энергии более чем получается из рациона питания , следовательно телу еды мало и оно начинается подпитывать свою энергию подкожным жиром. по этому секрет успеха давать меньше энергии из продуктов и заставлять тело больше потреблять энергии ( То есть двигаться) Советую позаниматься или хотя бы просто по общаться :) месяц с тем кто понимает в этом, если нету денежных средств пользуйтесь онлайн тренерами в ютубе их много , советую Дениса Семенихина. -
-
-
Лёлька55 писал(а) : Считайте калории, занимайтесь спортом и принимайте контрастный душ. Есть специальные приложения для подсчета калорий, выставляете цель, на сколько хотите похудеть и приложение все за вас посчитает. А контрастный душ подтягивает кожу и не только!
Контрастный душ отлично тонизирует кожу. Я ещё ходила на процедуры обёртывания в салон, результат действительно есть. Хочу рассказать, как проходит эта процедура. На кожу наносили специальное средство и помещали в такое термоодеяло для обертывания [внешняя ссылка]A simple tooltipВ результате прогревается всё тело и выводятся токсины из организма. После нескольких процедур уменьшились объёмы в талии и бедрах. Я очень довольна результатами. -
-
Попробуйте кардиотренировки, они отлично помогут вам вес сбросить. Так же рекомендую попутно использовать комплекс для похудения ПБК 20A simple tooltip. Благодаря нему мне удается на пару килограмм больше сбрасывать каждый месяц. Нельзя сказать, что результат впечатляющий, но учитывая, что препарат состоит из натуральных компонентов и здоровью вреда никакого не наносится, то почему бы и нет? -
Скажу кратко, кушать надо меньше и больше двигаться, только не говорите, что и так мало едите, масса из воздуха не растет.
Фасфуд, чипсы, колу, и.т.д - до свиданья.
О диетах не думайте, ерунда это, научитесь нормально питаться, для начала самое тупое что могу посоветовать, допустим на завтрак вы съедаете 2 бутерброда, ешьте один, на обед тарелку супа, ешьте половину, короче располовинить свой рацион, вечером фрукты, овощи в умеренном количестве, от них тоже полнеют.
И не голодайте вред это, организм завтра в два раза больше возьмет. -
-
Stivvi писал(а) : На меня диеты фактически не оказывают никакого влияния, а похудеть хочется. Что бы вы могли посоветовать эффективного, чтоб можно было похудеть, желательно в домашних условиях?
Вот на меня тоже, и спорт не помогал. Для таких как мы только один выход - пластика. Я делала липосакцию в Центре пластической хирургии в Днепре [внешняя ссылка]A simple tooltip, теперь не страдаю :) -
После родов вообще тяжело худеть, я то знаю, поверьте. Здесь без сторонней помощи не обойтись и мне помогли натуральные капсул Модельформ для мам вес с мёртвой точки скинуть. Пила уже после ГВ, не боялась, а результат меня порадовал, не только похудела, ещё лучше выглядеть стала, и восстановилась в целом. Сейчас спортом занимаюсь регулярно.
-
SvetlanaBenz писал(а) : После родов вообще тяжело худеть, я то знаю, поверьте. Здесь без сторонней помощи не обойтись и мне помогли натуральные капсул Модельформ для мам вес с мёртвой точки скинуть. Пила уже после ГВ, не боялась, а результат меня порадовал, не только похудела, ещё лучше выглядеть стала, и восстановилась в целом. Сейчас спортом занимаюсь регулярно.
модельформ это БАД .
т.е. никаких клинических испытаний . никаких групп обследования , чисто то что написали в инструкции .
БАД это бесполезная трата денег и времени . иногда ещё здоровья . -
xXBHB писал :
модельформ это БАД .
т.е. никаких клинических испытаний . никаких групп обследования , чисто то что написали в инструкции .
БАД это бесполезная трата денег и времени . иногда ещё здоровья .
Вы не пробовали, а значит не можете ответить утвердительно. Мне лично очень помогли капсулы после родов, притом препарат натуральный, на травах, побочных не было, только улучшение состояния организма