подскажите хороший видео курс по йоге
Создана: 12 Мая 2007 Суб 22:52:04.
Раздел: "Фильмы и кино"
Сообщений в теме: 6, просмотров: 2219
-
-
Если ты начинающая, то я не советую тебе видео курс, так как ты не знаешь что и как делать, так что для начала я бы тебе посоветовала походить в группу с инструктором!
Я сама занимаюсь йогой год и то не все правильно делаю, инструктор частенько поправляет, подсказывает...
А если ты будешь делать неправильно, то ты не только не достигнешь никаких результатов, но и навредить себе можешь! -
/\Ксю... писала :Если ты начинающая, то я не советую тебе видео курс, так как ты не знаешь что и как делать, так что для начала я бы тебе посоветовала походить в группу с инструктором!
Я сама занимаюсь йогой год и то не все правильно делаю, инструктор частенько поправляет, подсказывает...
А если ты будешь делать неправильно, то ты не только не достигнешь никаких результатов, но и навредить себе можешь!
где ты занимаешься и как часто ходишь на занятия . может в нефтянниках посоветуешь где хорошо преподают -
-
-
Так это ж гораздо круче, в тему спорт тогда перенесите